经常腹泻，影响小儿生长发育
对于大人来说，偶尔吃坏了东西拉肚子，似乎不是什么大事。但对于儿童，尤其是婴幼儿，拉肚子可是一件大事，病情严重的可能会危及生命;如果迁延不愈，则会影响生长发育。
小儿体液容量比较少，如果腹泻严重，尤其是水泻，会从胃肠道丢失大量水分，造成脱水，进而造成血液中电解质紊乱。如果没有进行及时有效的治疗，孩子甚至会有生命危险。即使是轻度腹泻，虽不至危及生命，但如果长期腹泻，无法正常吸收营养，会导致孩子营养不良，生长发育异常。
乳食不节，损伤脾胃是孩子腹泻的主要原因
前不久，我的朋友带他的宝贝孙子来找我，一进门就说“这几天我孙子拉肚子，不好好吃东西。”说完，就把一片用过的纸尿裤举到我面前。
我一看，上面都是孩子的大便，深绿色，很稀，夹杂着不消化的菜叶子和西瓜残渣，泛着一股酸臭味。
小孩只有2岁，小脸红扑扑的，凑近了，嘴里却有异味。舌头淡红色，舌苔很黄很厚。
我对朋友说:孩 子一天大便几次?拉肚子时哭吗?
“每天三四次，拉肚子时哭，拉完了能好点。
“睡觉好吗?”
“不好，夜里醒几次，一醒了就使劲哭，平时也老发脾气。”
“你家孩子这是伤食了，你平时肯定给他吃不少东西吧。”
“那当然，家里就这么一个孩子”
“你给吃得太多了。你看这大便，都不消化，孩子小，有时候遇到喜欢吃的水果会贪吃，但是他的脾胃很娇嫩，受不了这么多食物，久而久之，脾胃就被损伤了，脾胃受损就更消化不了这么多食物。所以未消化的食物就都拉出来了。积食还会产生内热，扰动心神，所以孩子晚上也睡不踏实。”
“那怎么办?”
“我给他开点消食健脾药，积食消了，脾功能好了,就不拉肚子了。不过，以后饮食还是要注意，不能随便给孩子吃，要注意度。”朋友的孙子病情并不严重，相信很快就会康复。
临床上因为伤食而腹泻的孩子很多。家长都以为孩子伤食就会表现为厌食、吃不下饭，很少会想到腹泻也是伤食引起的。
其实，整个消化过程都有赖于脾胃的正常运作，如果平时不注意小儿脾胃的养护，就很容易造成脾胃虚弱，饮食稍有不慎，就会生病，有的孩子表现为厌食，有的孩子表现为腹泻。
冷热都会伤脾，导致腹泻
临床上还会见到这样的现象，同样是感冒，有些孩子只是打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，但有些孩子却会拉肚子。这是因为，无论是感受风寒，还是感受湿热，邪毒都会侵犯脾胃，如果孩子本身脾胃就比较虚弱，就很容易使运化失常，导致腹泻。
这种腹泻往往大便非常稀，像水一样，很容易引起孩子脱水，尤其是年龄较小的婴幼儿。如果家长发现孩子有发热、流鼻涕等感冒症状，并且有水样腹泻，尤其是口渴、精神状态差的时候，一定不要耽误，赶紧去医院就诊。
脾虚的孩子总拉肚子
对于大多数孩子来说，腹泻是一种病态， 但有一些孩子,拉肚子却成了“常态”，经常腹泻，甚至家长很注意饮食，也不让孩子着凉，还是会莫名其妙地拉肚子。这种孩子往往面色发黄，很瘦，肌肉也松，不结实，手脚冰凉，精神状态不好。腹泻多发生在吃饭之后，拉的就是吃的食物，而且并不十分臭。拉肚子时轻时重，反复发作，也没什么明显的诱因，这种“莫名其妙”的腹泻就是脾虚造成的。
因为孩子脾虚，运化不好，所以吃完就会“原样”拉出去。这样，营养物质也不能被消化吸收，孩子的生长发育会受到很大影响，不但瘦弱，面色不好，个头也矮，智力也赶不上同龄人。
一但把脾胃调理好，孩子的变化是惊人的，不仅腹泻次数会明显减少，很多家长反映，孩子爱吃饭了，而且变得精神多了，机灵多了。
总之，养好脾胃很重要，脾胃为后天之本
中医食疗调理推荐：八珍糕食丸
源于明朝御医陈实功的名方，清朝宫廷盛行开来，可以说是历史上经典的健脾益胃食疗名方。由茯苓、山药、薏米、莲子、芡实、白扁豆、山楂，麦芽，八种食材组成；不但含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、多糖、碳水化合物营养成分，更含有钙、铁、锌、锰、钾、镁等营养元素。
孩子老人皆可食用，可调脾胃，助生长，强体质，少生病。
