培育孩子，是一个系统性的工程。学校教育和家庭教育就像是孩子的两条腿，每一条腿都需要健康麻利。
孩子的每一阶段都很重要，而大班尤为重要。因为既是幼儿园生活的最后一年，又是衔接小学一年级的关键一年。
这一年里，对于孩子的好习惯，主要就是这三个方面的习惯养成。
1 生活习惯和自我保护
主要包括坐、站、行的姿势。孩子们好动，坐不住是很正常的，适当提升一下每次坐到时间，灌输给孩子正确的姿势，这可能会让孩子受益一生。现在写字和站立的时候，我都会用“像天鹅”一样的姿势来提醒女儿。
其次是进餐习惯。在家里要督促孩子，少吃零食。目前班级里的氛围较好，已经没有小朋友需要喂饭了，但挑食问题还是不容忽视。大部分小朋友已经习惯了精细化的饮食，但如果摄入太多的高蛋白和脂肪类的饮食，可能导致骨龄发育提前，也会导致骨骼线提前停止发育。在家里还是要鼓励孩子不挑食，多吃些粗粮、蔬菜，适当补充蛋白和脂肪。
随后是饮水习惯。在幼儿园里，孩子们有时候会顾不上喝水，家长接孩子回家后如果发现水杯是满的，那要及时提醒老师进行关注。喝水少，孩子容易上火，不利于健康。
秋季来临，也是传染病多发季节，要注意多运动增强体质，同时也不要吃得过饱。作息方面，尽量做到早睡早起，这也是为孩子适应小学生活做准备。
大班的小朋友，家长可以鼓励孩子参与家庭中的家务事，鼓励孩子参与其中。比如帮助摆碗筷、倒垃圾、清理写字台、玩具角等。
2 学习习惯和自主性
需要在家里给孩子设置一个专门的学习角落，比如专属的写字台和小书架。这样有利于营造学习的仪式感，写完作业和看完书后，一开始协助孩子一起整理保持桌面整理，等孩子知道怎么整理后，把这个角落的维护权都归还给孩子。
每天和孩子一起阅读，确保一定的阅读时间。在阅读的时候，可以使用指读法，就是一边读一边用手指着字，顺带让孩子识字。识字最好结合生活场景进行，比如看到孩子感兴趣的广告牌，就停下来告诉她这是什么字。孩子感觉轻松，容易记住，识字学习也可以成为场景化的游戏。
每个孩子都有她的特定节奏和敏感性，有些孩子很小就对数字感兴趣，有的可能到小学1年级才开始有意识。尊重孩子的独特性，不用过于焦虑。游戏时，让孩子尝试一下逻辑思维游戏，或者有关数学的绘本。
此外，每次做完作业，家长要鼓励孩子自己整理书包，提前将物品放回到书包，方便第二天拎包就能去上学。
3 行为习惯
注重身体锻炼。小班和中班的时候，幼儿园的小朋友们都练习了拍球，大班时会教小朋友们学跳绳。跳绳这项运动的好处很多，既能帮助锻炼瘦身，还能有助于长高。
参与家务事多的孩子，在教室的表现也非常棒，很多小朋友积极地帮助老师整理玩具，或者帮助同学做些事，这些都是融入集体的特质。
关于安全方面，涉及到门窗、插座这些的，孩子们都已经掌握。但在游戏中，有时候孩子会过于激动，可能会发生一些磕碰。老师们会努力照顾孩子，但如果发生小意外，也恳请家长们多些理解和包容。在教室里，班级里的小朋友们都能和大家和睦相处，这点也很不错。
这里也需要强调性别意识，大班的小朋友对于性别差异已经有所觉察。需要提醒孩子保护隐私，小背心和小短裤保护的地方是绝对隐私，不能给别人看，更不能碰。
另一项重要的，就是建立规则意识。孩子在学校里、家里和社区里，对于错误的行为，要及时制止。帮助孩子明白哪些事情会伤害自己、干扰别人，那一定要明确界限。
分享玩完了三个方面的习惯，其实特别重要的是这两点。
1 帮助孩子养成自律的习惯。
任何一个习惯都不是轻松形成的。开始的时候，需要父母提供孩子尝试的机会，让孩子多多参与，同时鼓励孩子的细小进步。想要孩子成长，家长要学会容错。珍惜孩子犯的每个错误，把错误当成学习的机会，启发孩子下次怎样做更好。孩子有了信心，自然会越做越好，自律也不是梦。
2 重视陪伴，用心沟通。
当孩子来求助或找你的时候，一定要第一时间放下手头的事情，倾听孩子的话语。你的快速反馈，换来的是孩子的归属感。
和孩子的沟通，可以从每天接孩子放学或者睡觉前的聊天开始，聊聊今天发生的事情。妈妈可以当个好榜样，比如说“今天学校有没有什么有趣的事呀？妈妈今天看到……”写作文，其实就是从每天的交流和表达开始的。
教育，不要只关心成绩。开口闭口谈成绩，会让孩子感觉厌烦。无条件的爱，不是和成绩挂钩的。无论是生活还是学习方面，都要学会欣赏孩子的闪光点。孩子会长成你口中的样子，想一想你平时都是怎么评价她的。
其实，家庭教育的基础就是亲子关系。你和孩子的关系有多牢固，你就能在多大程度上影响孩子。
看完家长会的内容，你有什么收获吗？
