家长如何和青春期叛逆小孩沟通（孩子处于叛逆期,父母如何和他处理好亲子关系?）
在关于青少年儿童心理咨询的案例中，不少家长都有这样的困惑。这个阶段的孩子，敏感好胜、依赖性强、自卑、孤僻、易怒、矛盾、心理状态缺乏稳定性等。如果这时处理不好家庭关系，就会使家庭地位失衡，关系紧张，破坏家庭和谐，不利于孩子的身心健康成长。
孩子教育，赡养老人，工作赚钱，身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山，左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力，特别是在教育方面，这是家庭的传承与延续，是家庭教育促进法赋予家长的职责。
在孩子叛逆的青春期，家长应该如何与自己的孩子相处呢？
一、建立平等地位，注意言语沟通
与孩子相处过程中，要学会与其平等的沟通，成为孩子的朋友。
首先要打破家长“高高在上”的地位，从平等的站位出发，由俯视的眼光转为平视。
其次在沟通中，家长要注意自己的语言表达。语言对孩子的影响远远超出我们的想象，一个在你看来毫不起眼、脱口而出的词，却会对孩子的心理造成严重影响，特别是一些带有嘲讽的言辞。对孩子伤害最大的不是父母的打骂，而是父母对孩子的否定。
不要对孩子说，“你怎么什么都做不好，你看看别人，成绩又好，家务活也干得好。你干啥啥不行，生你来有什么用！”
二、正确予以肯定，不吝惜不夸张
家长的肯定和表扬非常有助于建立孩子的自信。不要吝惜口头表扬，学会用肯定的语言鼓励孩子，让孩子获得成就感，觉得自己是可以的，特别是孩子做了一些令人愉快的事情时，要及时适当地进行鼓励。
但是，也不能盲目地表扬孩子，要根据事实依据来，准确说出获得表扬的原因，否则没有事实地夸大表扬，会让孩子失去进取的劲头。表扬的态度也要真诚。
三、尊重想法给予选择
学会倾听孩子意见，不要总是以“我是为了你好”为借口，把自己的意愿强加到孩子身上。
给孩子选择的权利，让孩子为自己做主，培养孩子的责任感和自控力。不少家长总担心孩子做不好，会受伤，以此来限制孩子的行为。其实这样对孩子的成长反而会更加不利。
四、认真倾听学会理解
没有哪个父母不爱自己的孩子，但未必所有的父母都理解自己的孩子。
理解孩子的第一步就是要学会倾听，不要总认为孩子说的话无关紧要。倾听时要保持目光接触、全神贯注，让孩子知道你在听他说。倾听时要全面具体，不要片面一味地批评和否定孩子，要多看到孩子优点和积极的一面。
五、控制情绪耐心诉说
很多家长在教育孩子时容易大声吼叫，失去控制。原本应该是对孩子进行鞭策、教导，情绪失控时却变成了单纯的负面宣泄。这样对某一件事情说多了等于一句没说，导致事倍功半的结果。
父母想要注意控制好自己的情绪，可以从这以下三个步骤练习：一是觉察自己愤怒的信号；二是深呼吸平复自己的心情；三是用低声细语代替大喊大叫。
当父母减少了大喊大叫时，孩子或许会更容易关注你话语里的内容本身，而不是你的语气。
六、以身作则言传身教
身教最为贵，行知不可分。家长是孩子的第一任老师，也是孩子最好的老师，家长的一言一行，孩子都会无意识地进行效仿，孩子的人格特征就在家庭中潜移默化的形成。
所以父母想把孩子培养成什么样的人，家长就要在日常生活中这样要求自己。
除了以上几点，家长还要改变自己的心态，不要操控孩子，与孩子最好的相处，就是温柔而有边界。
