软炸里脊的家常做法视频教程（软炸里脊的家常做法,怎么能炸蓬松）

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软炸里脊的家常做法视频教程（软炸里脊的家常做法,怎么能炸蓬松）

1、准备食材：猪里脊切成长条状，面粉2勺，土豆淀粉3勺，鸡蛋一个备用

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯，五脏调节有着非常的一个重要的依据。

 

2、鸡蛋、淀粉、面粉搅拌均匀；加入盐、鸡精、孜然等调料调味

3、将切好的里脊放入裹匀

4、起锅烧油，开大火，待油温七成热，转中火

5、一个一个放入里脊，炸至定型

6、定型后捞出

7、再次起锅开大火，将里脊放入锅中复炸一遍

8、炸至表面金黄即可捞出食用

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