女儿十四岁开始进入叛逆期了，而我快要更年期，二人一旦情绪碰撞起来很猛烈，简直惊天动地，防不胜防。
每个人都是从小慢慢长大，自己也曾经历过叛逆期，明白那种情绪会烦人地来来回回折腾着自己和身边亲人。我能理解孩子，但有时遇到事时还是控制不住脾气，很崩溃。。。
我在家是老小，上面有大了好几岁的哥姐，从小受宠，个性善良又很倔强。记得读初中时开始叛逆，爱与父母生气，能够好几天不跟他们说话。妈妈性格也很强，但是对我却没辙，坚持几天后只好主动跟我说话。否则，我会一直一直不说话！！我很爱他们，但是又会在这些方面伤害他们，尽管内心知道自己不对，但是生气起来还是不容易走出来。
人性是如此吧，在平淡的日复一日的生活中一直拥有时就不懂得珍惜，一旦失去时又痛悔不已！
长大后结婚生了个漂亮可爱的女儿（哈哈哈请原谅我的臭美，每个妈妈都认为自己的孩子最好，越看心里越喜欢）。女儿从小就是个温柔善解人意懂事的孩子，各方面都比我强了好多。
然后。然后长大到青春期，她也开始叛逆了！如我少年时一模一样，变得爱生气，一生气起来能好多天不理我，至少一周以上！自小到大我何时低过头？与父母家人生气从来不主动说话，婚后与爱人生气，他若不主动哄我，我也绝不会先开口说话！！如今，对自己生的孩子，我岂能放下身段轻易低下高傲的头颅？！岂有此理！仍然赌气互相不理睬！
同一个屋子里住着的人，又怎会没事要说？我妈和孩子爸就成了我们俩之间的传话人。直到多日后孩子气消了，又温柔对我说话才能和好。哎。每次我是被气得够呛，想不通，自出生以来就被放在心尖尖上的孩子，我那么宠她爱她，如今长大了却如此地来气我？难道真是来讨债的吗？还是老天爷在惩罚我？
年后疫情再次多地爆发，母亲回老家去过春节暂时出不来，孩子爸去上海出差也被困在那里了。如今家里只剩下我和孩子。他们很担心我们这两个人。我与孩子说，现在就咱俩相依为命了，你一定要乖哦，待在家好好学习。半个多月处的相安无事，撒娇吃饭，一切都很正常。刚暗暗窃喜，还不错蛮乖。
可惜，人不能得意，刚高兴一下，这不前天又来了！因为她贪玩游戏，我说了几次，她还不肯放下，马上来火训了她几句。
此处该检讨，我也不好，一来脾气马上火蹭蹭地冒，真得改！
她又生气了，关起门来不理我，一天没吃饭！我既生气又心疼！可是家里只有咱俩，没有人再帮我们传话、做润滑剂了。我生气心情不好时胸部会痛，按照以往互不理睬那么久肯定不行的，不死也会疯！
突然想起来曾经看过一句话，我们每个人身体有个开关，情绪好与不好，全在一念之间。遇到不开心的事，为什么一定就要不开心呢？！完全可以转换调成开心的模式呀，经常这样做，以后几乎都活在开心里，没有什么能让自己不开心！想想那小小的幼儿，不开心时哭一下，拿好吃的好玩的逗他马上破涕为笑，一秒切换！其实我们人人都有这个本领，长大后却忘记使用了，总是被各种人事物影响，让自己长时间陷在不良情绪中难以自拔，以致磁场不好，事事不顺！
想通了立刻马上调整自己，放点轻快的音乐，一边收拾屋子一边快乐地唱起来，真的，不开心时让自己试试切换成快乐模式，全身细胞不再沉重，都变得愉悦轻快起来，屋里一切也明亮起来。孩子在房间里听了一会，打开门出来，看着快乐干活的我，大声说，妈妈我饿啦！我哈哈笑：”活该，谁让你一生气就不吃饭，太对不起你那小肚子了！宝贝，我终于搞懂一件事，老天爷让你来我这儿投胎，就是要我明白，别人越是让你不开心，你越要变得开心快乐！你要是学会了也将天下无敌了哈哈哈。”她也嗔喜地抱着我跟着我笑。。。。
昨天已成为过去，今天很快成为昨天，此一秒成为上一秒，下一秒成为此一秒，安住此一秒真心，你会发现，无论什么经历，都会过去。一旦过去，一切就仅仅是回忆。
与其执著于某个痛苦经历，让回忆延续它对你的伤害，不如不在乎它，它也只是梦幻泡影。转切成愉悦的经历和记忆，本质没什么区别结果却是大大不同。
第一次体会到这个情绪开关的妙用，希望分享给大家，愿大家今后心中不再有阴霾，生活中充满阳光、爱和快乐！
