香椿炒蛋的做法是怎么样的窍门

香椿炒蛋的做法是怎么样的窍门(香椿炒蛋的正确做法)

 

香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前的香椿最鲜嫩,每年只有这十几天的赏味期,错过了就得等一年。香椿自带浓烈独特的香气,因其产量不多,是春天餐桌上的奢侈菜。香椿发的嫩芽可做成各种菜肴,它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其它蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。

香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。而且,香椿不仅具有抗菌消炎,杀虫的作用。香椿还含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。爱美的女士可别错过这道菜,越吃越水嫩,越吃越漂亮。

香椿的做法也很多。可以制作香椿拌豆腐、潦香椿、煎香椿饼、椿苗拌三丝、椒盐香椿鱼、香椿鸡脯、香椿豆腐肉饼、香椿皮蛋豆腐、香椿拌花生等,每一道都经典美味,让人欲罢不能。今天就给大家分享这道“香椿炒鸡蛋”,做法简单,好吃到爆,你也试试吧,趁着春天还没走远,抓住春天尾巴,好好品尝这春天才有的美味,错过就得等一年。

【香椿炒鸡蛋】

食材:鸡蛋 5个,香椿 一把。

制作方法:

1.先看看这段时间的香椿吧,相当鲜嫩。

2.掐去老梗,放入水里清洗干净。捞起滤水备用。

3.取一小锅,装入半锅清水烧开,放入少许盐,几滴食用油拌匀,放入洗净的香椿,在沸水中焯水40秒,捞起过凉水切碎。

4.将鸡蛋打入碗里。加入适量盐和鸡精。

5.用筷子调散。

6.放入切碎的香椿末,搅拌均匀。

7.锅里放入适量植物油,烧至7成热。

8.倒入香椿蛋液,炒香椿叶鸡蛋是有技巧的,不要刚倒入锅内就急着翻锅,先把香椿叶鸡蛋定型,定型后再翻锅,这样炒出来不易碎。

9.底部凝固之后,翻面。煎至两面金黄,再稍微炒碎即可。

香椿炒蛋出锅了,鸡蛋的香味混合着香椿的香味,超级好吃,下饭又下酒,全家都爱吃。

小贴士:

1.香椿芽一定要在沸水中焯几十秒,再食用。在大棚里生长的香椿叶,使用了大量的氮肥,会形成大量亚硝酸盐。

 

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2022年12月18日 下午6:29
下一篇 2022年12月19日 下午4:36

相关推荐

  • 家常疙瘩汤的做法(疙瘩汤的做法步骤)

    周末了,不知道吃啥,就简单的搅了点儿面糊糊,串儿宝说还想吃上周给爸爸他俩做的不带汤的,没问题,麻麻给你安排了!这个疙瘩汤还是跟东北的阿姨学的,我自己也超喜欢吃的   用料…

    2022年4月24日
  • 桂林米粉的做法及配方窍门(桂林米粉的做法视频)

    桂林米粉 它是广西桂林地区历史悠久的特色传统名小吃; 它以其独特的风味远近闻名。 它的特点是洁白、细嫩、软滑、爽口; 米粉制作方法是:用清纯的漓江水,将桂林优质大米泡涨,研磨化为浆…

    菜谱 2022年5月15日
  • 蒜香排骨怎样做好吃(蒜香排骨怎样做好吃又简单)

    今天为大家分享一道“蒜香排骨”的家常做法,蒜香排骨是一道美味可口的汉族名菜,属于上海菜。其口感蒜香浓郁,质嫩味美。具有健脾开胃调理的功效。虽说这道菜非常的可口,但由于猪肉中胆固醇含…

    2022年5月13日
  • 做失败的菜(这次怎么做好吃)

    做失败的菜(这次怎么做好吃) 猪肚鸡汤味道鲜美,其中还含有蛋白质、磷脂、脂肪等多种营养成分,具有补中益气的功效,适合中气不足、气虚乏力、畏寒怕冷者食用。 饮食菜谱是每一个家庭成员的…

    菜谱 2022年8月14日
  • 蒜香排骨的做法 家常

    蒜香排骨的做法 家常(蒜香排骨的做法视频) 这道蒜香排骨,我并没有用油炸,我是用煎的方式,另一种风味的蒜香排骨 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,…

    菜谱 2023年1月4日
  • 小葱拌豆腐一清二白(小葱拌豆腐小说)

    小葱拌豆腐一清二白(小葱拌豆腐小说) 作者:-薇- 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会…

    菜谱 2022年11月19日
  • 看看清蒸鲈鱼的过程

    看看清蒸鲈鱼的过程(鲈鱼别只会清蒸了,这样做的简单又好吃) 大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左…

    菜谱 2023年1月1日
  • 胡萝卜做凉粉原来那么简单,比例和做法全都告诉你,一学就会

    胡萝卜做凉粉原来那么简单,比例和做法全都告诉你,一学就会。提到凉粉,相信很多人一定并不陌生,凉粉作为咱们中国一道知名的传统小吃,吃法也是特别的简单,只需几样简单的调料,稍微拌一拌,…

    2022年4月14日
  • 酸菜鱼做法教程(酸菜鱼做法最正宗的做法)

    用料 黑鱼 半条鱼肉 酸菜 半包 姜葱蒜 适量 盐 适量 现磨白胡椒 适量 淀粉 少许 味精 少许 醋 适量 做法步骤 1、准备材料洗干净 葱段姜片和蒜片 半条鱼的鱼肉 不建议有大…

    2022年5月12日
  • 新鲜排骨红烧

    新鲜排骨红烧(红烧排骨!) 肉质软嫩,咸鲜适中,抢秋膘~红烧排骨~ 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适…

    菜谱 2023年1月7日