陕西八宝饭的家常做法

陕西八宝饭的家常做法(春节八宝饭的做法)

 

?糯米250克;芒果干、桂圆干、葡萄干、蔓越莓干 适量;大枣、腰果、熟花生仁、黑芝麻 适量。

饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养右学教育赖颂强讲,如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物,来选择适合家人的菜谱,会对于家人的饮食习惯,五脏调节有着非常的一个重要的依据。

1.糯米用清水泡至少三小时以上,米的量可以随意根据人数调整。

2.泡好的糯米放入笼屉上堆积好,搓几个小眼蒸半小时。

3.蒸的过程中开盖淋入两次开水,一次半小碗,时间到蒸好。

4.准备好自己喜欢的果仁果脯等,自己喜欢的什么都可以。

5.拿一个合适的导热好的小盆,里面涂上一层色拉油,先摆入红枣干果等。

6.在放入蒸好的米饭,轻轻压实。

7.在放入一层干果,果脯,铺满米饭,我的芒果干撕成小块了。

8.再铺上一层米饭,轻轻压实,不要有缝隙,轻轻一点水上面。

9.放入锅中,继续蒸20分,就是让饭和果料融合一下。

10.蒸好取出,然后盖上一个盘子,上下翻转,倒扣,在取下小盆即可。

糯米八宝饭

糯米 200克;糖 50克;

银杏果,山楂糕、葡萄干,蜜枣 适量;

水淀粉 适量。

1、将糯米浸泡4小时以上,沥干水分。2、蒸笼布浸湿挤去水,将糯米均匀铺在上面,隔水大火蒸20分钟左右。3、取出蒸熟的糯米饭,加入白糖(这时加猪油会更好吃些,但为了健康,我没加)拌匀。4、取一大碗,排列好以上的果品。5、再铺上糯米饭,再铺一层果品,把剩余的糯米饭铺满碗内,压平。6、上蒸锅,大火蒸30分钟,取出饭碗,趁热倒扣在盘中。7、四周摆上银杏果,炒锅放火上,勾水淀粉,根据自己的口味水淀粉里适量放糖,淋到八宝饭上即可。

椰浆八宝饭

红豆、绿豆、薏米 各20克;

高粱米、黑米、枸杞子 各20克;

糯米 200克;红枣 6颗;

葡萄干 50克;椰浆 50毫升;

牛奶 100毫升;炼乳 50毫升;

蜂蜜 30克;草莓 3颗。

1.准备食材,提前至少4个小时浸泡五谷:红豆、绿豆、薏米、黑米、高粱米,单独泡糯米4小时。洗好葡萄干、枸杞子、红枣。椰浆、牛奶待用。2.将五谷放入电饭锅中。3.再放入糯米、葡萄干、枸杞子、红枣块儿。4.椰浆50ml与50ml牛奶混合。5.椰浆、牛奶搅拌均匀。6.将椰浆牛奶倒入锅中,再加入50ml牛奶,将所有食材搅拌均匀。再放一些水,蒸饭的水够了即可。选择糙米键蒸饭,大概50分钟就蒸好了。7.五谷糯米饭蒸好了,飘着椰奶的香味,盛出一碗饭,压实饭。8.八宝饭可以直接吃了,喜欢的友友可以配一些炼乳和蜂蜜,我比较喜欢这样吃。9.将五谷八宝饭倒扣过来,放在盘中。淋上一些香甜的炼乳。10.再淋上一些蜂蜜。配上一些草莓。11.再淋上一些炼乳,这样会更好吃哟!

双枣豆沙八宝饭

糯米 600克;枣(鲜)18只;

蜜枣 12只;枸杞27个;白糖 100克;白油100克;豆沙适量。

1.准备:糯米洗净,隔夜浸泡一夜;红枣是免煮免洗的、蜜枣、枸杞子、白砂糖、白油、豆沙馅。

2.锅盛水,放入蒸笼,铺上纱布,倒入糯米,大火蒸25分钟(中间可以倒一碗热水,使糯米不会太硬)。3.在糯米蒸时,将红枣切半去核,蜜枣去核切细条,枸杞子洗净沥干。4.锅热放入白油融化,关火。5.趁热倒入蒸熟糯米,快速翻拌。6.立即加白砂糖后,快速翻拌入味(添料可以按自己口味)。7.在干净盘上,放上一张保鲜膜。趁热放入拌好糯米,放上豆沙馅。8.再盖上糯米成半圆球,用枸杞子、红枣、蜜枣,摆成自己喜爱的图案,包上保鲜膜,很快一个漂亮的八宝饭做好啦,放冰箱冷冻。吃时取掉保鲜膜,微波炉转5分钟即可。

八宝甜饭

糯米 400g;核桃(鲜) 25g;莲子 25g,枣(鲜) 25g;葡萄干 25g,薏米 25g;白糖 100g;果丹皮 25g。

1.桂圆、葡萄干、糯米、红枣、薏米、莲子、果丹皮、核桃仁。

2.先把薏米洗净,盛入盘内,下清水100 克浸没。3.莲子洗净,用水浸泡10分钟。4.糯米淘洗干净。5.薏米和莲子用旺火蒸至开花。6.糯米盛入瓷钵加白糖和清水调匀,用旺火蒸至熟透取出。7.蒸好的糯米取出来。8.搅拌均匀,打散。9.薏米出笼后淘洗干净,沥干水分。10.蒸好的莲子也控干水分。11.红枣洗净,去核切小块。12.葡萄干洗净,果丹皮切小块,桂圆肉切成0.3 厘米见方的颗粒。13.先把碗里刷油,红枣、莲子、葡萄干、桂圆碎、果丹皮铺到碗底中。14.再将薏米均匀的铺上一层。15.将蒸熟糯米一半盛入碗内。16.用勺子压平。17.撒上剩下的莲子。18.放入核桃仁。19.放入另一半糯米,用勺子压结实放入蒸锅。20.再蒸半小时取出。21.扣入盘内即成。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2022年11月20日 下午5:53
下一篇 2022年11月20日 下午6:29

相关推荐

  • 把盐倒入猪肝上焖2个小时,比卤味还香,60岁婆婆还夸我是大厨

    在这个年代,人民衣食无忧,比起当年的吃饱穿暖就行,如今,人们不仅追求好吃,更注重营养。这倒也是,在追求优质生活的同时,也会给我们的身体带来一定的损耗,所以呢,这也是在为我们的身体健…

    2022年4月18日
  • 秋葵怎么做法最好吃澄城人民药店(凉拌秋葵怎么做法最好吃)

    今天为大家分享一道“白灼秋葵”的家常做法,秋葵是很有营养的一种蔬菜,尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效,所以最不流失营养的吃法就是整株烹饪。秋葵的吃法也非常多,可凉拌、热炒、…

    菜谱 2022年5月15日
  • 炖鸡汤不放什么材料好吃(炖鸡汤不可以放什么)

    炖鸡汤不放什么材料好吃(炖鸡汤不可以放什么) 俗话说:入冬先从炖鸡汤开始,每年进入冬季我家做得最多的就是鸡汤啦,先不说味道啥样,鸡肉本身就富含优质蛋白质以及微量元素,具有增强体质、…

    菜谱 2022年7月15日
  • 正宗蒜蓉油麦菜的做法(蒜蓉油麦菜的做法图片)

    炒个绿菜非常健康,每天都要选择不同的绿菜吃哦。 By pinkxiaowen 用料 油麦菜 4颗 蒜瓣 4瓣 蚝油 半勺 盐 适量 做法步骤 1、油麦菜一份,去根,洗净 2、蒜四瓣…

    2022年5月14日
  • 锅贴的做法大全(锅贴的做法视频)

    这几天老婆在家没事,蒸了馒头做包子,眼看着一袋子面粉吃完了,只能下楼去买了。我住的这个小区比较大,小区有超市,青菜,肉蛋,面粉,粮油都可以买到,价格也不高。鸡蛋还有要降价的趋势,3…

    2022年5月14日
  • 家常烩面片的做法(烩面片的做法和配料窍门)

    在所有的主食里,面条是最变幻莫测的一种了,几乎每一个不同的地方都有它特有的面条品种。我们对面条本身的要求其实并不高,不外乎“劲道爽滑”四个字,但是,要做到这四个字可不是一件容易的事…

    2022年5月10日
  • 凉拌苦菊的做法(苦菊的做法)

    苦菊含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钾等营养成分,具有清肝去火、养肝明目、降低血糖、通便利尿等功效。 今天和大家分享一道“蒸苦菊”的家常做法,这种方法适用于很多蔬菜,有喜…

    2022年4月25日
  • 绿色西蓝花清淡做法(清炒西蓝花的营养价值)

    绿色西蓝花清淡做法(清炒西蓝花的营养价值) 过年期间大鱼大肉都吃腻了,不妨来一点清淡的小炒,这个时候这种菜最受欢迎。今天就和大家分享一道家常菜,清炒西蓝花。做法非常简单,所用的调料…

    菜谱 2022年7月3日
  • 炒鸡多少钱一斤现在

    炒鸡多少钱一斤现在(炒鸡多少钱一只) 冬天想吃一点辣辣的菜,这道菜简单上手,好吃又美味,辣度适中。真的非常喜欢吃,可以尝试一下啦 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障,左养…

    菜谱 2022年11月22日
  • 花菜炒肉的做法大全(花菜炒肉的做法步骤)

    1、花椰菜,又称花菜、菜花或椰菜花,花椰菜为十字花科芸苔属一年生植物,又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。   2、 今天就来分享一下“花菜肉片”做法,喜欢的朋友…

    2022年5月14日