学会蹲下来与孩子交流（蹲下和孩子交流）
一、学生父母应该做到：
孩子教育，赡养老人，工作赚钱，身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山，左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力，特别是在教育方面，这是家庭的传承与延续，是家庭教育促进法赋予家长的职责。
（一）维护亲子关系，关系是第一位的，关系大于教育。
（二）科学陪伴，信任，鼓励，尊重。
（三）改善亲子沟通的具体做法：
1．反省自身的言行，控制自己的情绪，做合格的家长。
2．保障交流的时间，提供平等的交流空间。
3．孩子不会因为家长的忙碌而停止成长，想孩子他在想什么，让他说出来。
4．应势而教，从孩子讲的小事中去引导。
5．将我讲变成我听。
6．通过语言，目光或体态表示肯定。
7．不要打断孩子的讲话。
二、实践
（一）小学——蹲下来教孩子。站在孩子的角度看问题，切忌想当然，要具体化来教，不要情绪化。
（二）初中
（三）高中——我们是好朋友。孩子的成长，不是满满当当的日程，而是高瞻远瞩的体验。
1．转变态度，和孩子做好朋友；
2．转变方法。父母管好情绪，闭上嘴。多听少说，让他讲。正面管教，信任他。从随时说教到科学陪伴。
3．考试不好，关键是陪孩子复盘，帮助他。
4．亲子关系出现问题，在中学出现的情况比较多，原因可能来自学校，也可能来自家庭。
5．孩子不去上学。就不让孩子去上学，也不要和孩子谈上学的事，并求助第三方如班主任，孩子喜欢的老师和同学。
6．家长要训练自己觉察情绪的能力，提高自己的认知，要采用接纳性的语言。
7．亲子关系的核心：感受孩子的感受。
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