对于孩子沉迷玩手机玩游戏这怎么办

2023年1月9日13:28:31对于孩子沉迷玩手机玩游戏这怎么办已关闭评论

对于孩子沉迷玩手机玩游戏这怎么办(孩子沉迷玩手机怎么办)

暑假已经开始一段时间了,不少父母因为孩子居家玩手机、打游戏,甚至出现作息混乱的情况头疼不已。没了上学日规律的作息,孩子们捧着手机一坐就是大半天,父母着急、处理不当,一不小心就会引起“家庭战争”。

孩子教育,赡养老人,工作赚钱,身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山,左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力,特别是在教育方面,这是家庭的传承与延续,是家庭教育促进法赋予家长的职责。

现在智能手机已经成为人们生活的必需品,对于成长中的青少年学生来说,或多或少存在一些弊端。既然孩子与手机无法隔离,围追堵截也不奏效,那么第一步弄清楚自己的孩子为什么沉迷手机,多观察孩子玩手机主要是做什么,则显得尤为关键。这里值得注意的是,家长首先要明白,孩子需要戒掉的是玩手机上瘾、沉迷的状态,而不是戒掉手机和游戏本身。

今天火火就要跟大家分享6个帮助孩子戒掉手机瘾的方法,比较详细,会有点长,建议你先点赞收藏,防止以后找不到了,也可以把转发给身边有需要的人,帮助更多的孩子和父母,解决手机游戏的问题。

第一个方法:引导孩子正确看待网络/游戏

比如循序渐进地教孩子认识时间,规划时间。

告诉孩子网络和游戏都是具有“双面性”的,有利有弊,它们是时代和科技发展的产物,手机是如何发明,为了社会带来哪些好处,玩手机会对孩子有哪些危害,比如会让视力下降,影响学习,朋友减少,体重增长等等。

最根本的是要让孩子建立判断意识,让孩子意识到玩久了对自己的伤害。如果单纯地扼杀他的兴趣,恐怕还会适得其反。

孩子看完视频或者玩完游戏的时候,和他们聊一聊,感受如何?获得了什么?在孩子回答的过程中,他会思考,会回忆,会帮助他正确认识网络和游戏给他们带来的是什么。

比如:有一次,我朋友儿子玩完游戏情绪特别糟糕,因为连输了好几次。然后爸爸耐心地让儿子自己思考,如何调整战术。最后在爸爸的指导下过关了。

这些也是孩子的收获,面对失败时先要勇敢地面对,想出解决问题的方法。这些收获才是最宝贵的,他能帮助孩子养成“面对失败、总结经验、寻找方法”的思维模式。

以后,学习成绩下降、工作不顺利、婚姻有矛盾的时候,当他遇到问题,发现困惑的时候,也会学着思考,总结问题,并想办法解决问题。

 

第二个方法:尽可能延迟孩子接触游戏的时间

现在孩子都会用平板听网课,我们要让孩子明白手机/平板只是用来,学习,查资料的“工具”,能帮他学习和成长的工具。

小学生的父母要格外注意如果老师在手机上布置了作业,家长可以采用手抄或者是口头转达的方式来告诉孩子。

如果孩子需要手机来查询资料,那也要注意不要直接把手机塞给孩子让他自己查,而是要辅助帮助和引导孩子正确地使用手机。

如果孩子打着查资料的借口来玩手机了,父母也可以提示孩子:现在是写作业时间,想要查资料,用电脑更方便。

当然,如果父母很优秀,有得当的育儿方法、科学的引导方式和健康的家庭氛围,也不必拘泥于“延迟”这件事。

第三个方法:父母当好榜样,陪孩子时不要玩手机

当父母在陪伴孩子的时候,无论是陪写作业还是陪玩,可以提前将手机静音,并且不让手机暴露在孩子眼前,不要因为手机忽略了孩子,保证家长的陪伴是一心一意的。那么,传达给孩子也是正面的反馈,而不是孩子以后有了手机就不再需要父母的陪伴了!

第四个方法:给孩子设置玩手机的规则

孩子一岁前,一定不要给孩子玩手机;

孩子一岁到三岁这个阶段,每天可以给孩子看10分钟左右;

孩子3-6岁这个阶段,每天可以让孩子看20-30分钟的手机;

孩子到了小学阶段,可以适当把时间延长到一个小时左右。

制定了规则就要严格执行,让孩子看到了你的坚持和底线,慢慢的孩子使用手机的规则就建立起来了。

第五个方法:培养孩子健康有益的兴趣爱好,丰富孩子的日常生活

孩子会沉迷手机有很大的原因来自于现实生活太过枯燥无聊,孩子不得已才会去手机中寻找快乐和满足。

首先在能力范围之内,我们要尽可能多地带孩子去尝试各种各样的事情,比如,孩子小时候,爸爸妈妈可以带着孩子一起玩捉迷藏,扔球,堆积木,甚至是用床单做吊床,在游戏互动中欢乐。

孩子再大一些,就可以陪着孩子一起打篮球、踢足球、游泳、围棋、画画、乐器、舞蹈、乒乓球等兴趣爱好,丰富孩子的日常生活。

作为父母来说,如果能发现孩子有其他方面的兴趣,应当尽可能地给予支持和鼓励,让孩子在游戏过程中,既可以缓解枯燥学习产生的压力,又能让孩子感受到生活的乐趣,慢慢地,孩子就不再需要通过虚拟的网络来获取短暂的快乐了。

第六个方法:父母一定要努力培养孩子自律的能力

无论是父母还是孩子玩的很多游戏,都是被游戏厂商精心设计出来,并经过反复测算,来吸引大家玩。父母可以控制好自己玩手机的时间,从生物学角度来说,孩子大脑的前额叶皮质还未发育完善,自控能力是远不如大人的。孩子还没有分辨和控制能力,很容易就会在游戏中得到成就感,满足感,这些感觉会促使孩子深陷其中,沉迷游戏不能自拔。

所以,父母一定要努力培养孩子自律的能力!因为自律的人生,更容易获得成功和快乐。

但是,“努力培养”不一定代表着一定培养得出来。

在我们一边致力于培养孩子的自律性,一边不要指望孩子有多自律,不要把事情的全部责任都放在孩子一个人身上!这在我看来,是不负责任的做法。

当孩子控制不了时间,一直沉溺在游戏当中的时候,我们需要在他耳边帮他喊“停”。

当孩子玩游戏超过约定时间的时候,我们要温和坚定地执行下一次“扣减时间”的政策。

当孩子整天想着游戏,学习严重落后的时候,我们需要禁止一段时间,帮孩子从网络/游戏中走出来。

孩子的健康成长好比是一棵小果树长成枝条茂盛的大果树,需要作为果农的家长们精心栽培,让我们一起加油!科学引导合理教育,让孩子长得越来越健壮,越来越高大!

 

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