蛏子炖鸡蛋（蛏子和鸡蛋的做法大全）
饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的菜谱，会对于家人的饮食习惯，五脏调节有着非常的一个重要的依据。
1、蛏子 razor clam为海产贝类。软体动物
2、 今天老刘就来分享一下“蛏子抱蛋”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材：
蛏子、鸡蛋、小葱、食盐、白醋、生姜、料酒
4、先把新鲜的蛏子放入锅中烫一下，再放入姜片和料酒去腥，焯水三分钟左右就可以捞出来了，时间太长会把里面鲜味流失掉，捞出后冲凉备用
5、再把蛏子肉分离出来，特别注意旁边一层黑膜一定要拉掉丢弃不用，蛏子肉剥好以后，再用清水冲洗一下备用。小葱切末。碗中打入五个鸡蛋，鸡蛋中放入半勺食盐、少许白醋去腥，充分搅拌均匀
6、搅匀后把小葱末也放进去，处理好的蛏子肉也放进去，搅匀备用。热锅倒油，把蛏子蛋液倒进去，一面煎至金黄以后再翻一面，两面煎至金黄，用铲子分成小块，翻炒均匀就可以出锅了
7、蛏子味甘、咸，性微寒。能滋阴清热，催乳，利尿
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