孩子成瘾了怎么办?
面对孩子的手机成瘾,大多数家长都采取过很极端的方法,一刀切、禁止孩子接触手机、电脑,甚至不准孩子跟其他小朋友玩。
但是,这些做法不但解决不了问题,还会使亲子关系变得紧张,孩子更加想要从手机里找到快乐。
另外,父母要多陪伴孩子,多跟孩子交流互动。
孩子成瘾是因为缺少陪伴,父母只有通过改变自己,让自己的心静下来,才能更好地教育孩子。
这是我今天要聊的话题,前面谈到的问题是孩子成瘾的因素,而不只是青少年的因素,还有父母与孩子之间的因素。
如果在青春期以前,孩子只能靠父母给他讲道理,显然是不够的,这就需要父母给孩子一些空间,尊重他的想法,也需要父母给孩子足够的爱,而不是只顾着在他们的权威上下命令,强迫孩子听话。
事实上,这是孩子的正常心理发展过程,很多父母在听到孩子不想理由、不愿意说实话的时候,其实都会在心中默默地生根。
所以,如果你已经意识到了孩子有问题,并且开始反思的时候,你可以去尝试着去引导孩子,让他自己说说一说,你要不要去找一些专业的心理咨询师,或者咱们夫妻间的情感咨询室,让孩子告诉你他在学校里发生的事情,希望得到帮助。
你在学校里发现了什么有趣的事情,然后了解他遇到了什么困难,你会试图去了解他。
我一般情况下,有三个方面:
第一,是有一个好的咨询师。
第二,我在这里问一下,你能说一说,最近发生了什么事吗?
第三,这段时间你的学习是怎么样的?如果你有所进步,这样的效果如何?
如果他反馈的问题比较严重的话,那么就要和他讨论一下为什么会出现这样的问题,可以有这样的期待。
你希望他的问题能够引起你的重视,而不是特别大。
第四,你也有机会去了解你的朋友,或者你可以跟他们一起去学习。
我相信我们很多人都会选择跟他们一起去学习,而不是仅仅只是告诉他们,他们去做什么。
我有一个朋友,她自己当年都没有考上什么985、211,所以她自己觉得在学术方面是有优势的,她的学术能力其实也很强,所以她特别想要成为一名老师。
她的学术水平不是特别拔尖,但是她对自己的要求特别高,所以,她就非常自律。
我相信,很多孩子都是因为父母不理解他们,没办法了解他们,才会沉迷手机的。
要想知道孩子的人生是不是这样?
首先我们要认识到每个孩子都是独一无二的,每个孩子都有自己的路要走,不能要求太高。
其次,我们要根据孩子自身的能力和兴趣爱好,陪他们找到未来的职业,并告诉他们在此基础上该怎么做。
然后再帮助孩子确定自己未来的目标,在这个目标下,就要给孩子留出足够的时间,让他们在现实生活中实现自己的愿望,而不是被外在的社会标准所束缚住。
最后,当然是跟孩子建立良好的沟通,找到孩子想要的目标,帮助孩子制定目标,鼓励孩子去实现,否则孩子是不会知道父母的目标是什么,也没有办法去努力去达成,也不可能去实现,而这样的结果是孩子在学习过程中不知道自己想要什么。
这里就要讨论一个问题:
你希望孩子成为一个什么样的人,那么你就需要做一个什么样的人,而不是盲目的要求他去追求什么样的人。
让孩子拥有一个明确的目标,其实你可以帮助他把目标分成具体的几个小任务,让他先完成一个小目标,再完成大目标,以此类推,达到目标后可以奖励一个小愿望,这样一来就会让孩子拥有更加丰富的目标感,获得更多的成功体验。
最后,与孩子一起制定一个小目标,比如,制定可以实现的目标,超过学习上限后就可以满足孩子一个合理的要求。
完成一个小目标后,我们还可以再进一步,通过一步步实现,这会让孩子更有信心,进而形成一种良性循环,不断的去努力。
当孩子能够成功的完成一个小目标之后,可以适当的给予一些奖励,给孩子一种正面激励,一种可以让孩子快乐的,正能量的积极的力量。这样一来,孩子就会慢慢摆脱掉“懒惰”的毛病,内心也会越来越阳光,这种心理素质的形成是不可估量的。
3. 培养孩子的自信心
孩子没有自信心,他做事情没有动力,家长要注意激发孩子的自信心,帮孩子找到成就感。
我女儿上小学的时候,有一次我帮她整理书包,本意是锻炼她的自理能力,但是结果却出乎我的意料,她在交的各科作业中,都有写得快的,我女儿却写得慢吞吞吞,我说怎么写得慢?她却说“妈妈你就只会说,啰里吧嗦,真着急”。
有时候我说一句话,她就有可能要怼我十句,我真的是语速慢了,一句话都说不出来。
有句话说得好,“每个孩子都是一个充满奇迹的种子。”
我相信每个孩子都有无限潜力,但是潜能的萌芽在于启蒙阶段,在于引导他的行为。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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