怎样断绝孩子网瘾?作者:Sue.
中国青少年研究中心家庭教育首席专家孙云晓,通过研究,提出了“网瘾问题”,她将孩子沉迷网络游戏的原因分为以下几种:
第一种是网络游戏在很大程度上依赖网络,游戏、网络、小说等会占据孩子的全部精力。
第二种是网络游戏的奖励机制。孩子在游戏中会获得胜利,和打中升级一样,孩子的大脑就会产生一种兴奋感,让孩子不断的进步。
第三种是网络游戏的精神奖励机制。孩子在生活中比较容易获得物质奖励,从而获得对于自己的自信,他们也会继续玩游戏,但是游戏的奖励机制是通过在游戏内实现的,孩子可能因为想要通过这种物质奖励来获取更多的玩游戏的时间,从而忽略了玩游戏的初衷,那么家长就需要反思一下自己的教育方式,有没有在孩子面前适当的展示自己在孩子面前的重要性,也要时刻保持自己理智的形象,这样才能让孩子明白,为什么爸爸妈妈要一直逼迫着我,对我好,而我在这个过程中,一定要表现出更大的喜悦。
所以要教育好孩子,就是先从内心上,从这个角度出发,让孩子感受到,自己是能够被认可的,自己是有价值的。
而孩子要做的,就是先让孩子感觉自己有价值,在孩子对自己的学习做出改变的时候,给到孩子的就是鼓励,让孩子能够感受到父母对自己的认可,因为在孩子的心里,父母是一个合格的、值得信任的人。
第二个建议,让孩子从学习的失败中提炼出经验。
还是这个技巧,前面的内容我已经说过了,最重要的一步就是让孩子从低落的情绪中走出来,看到和体会到学习对自己的价值。
我之所以选择带孩子做心理咨询,是因为看到了“行为分析疗法”
。
行为分析的时候,我又学到了:很多时候,我们都是站在自己的角度看问题。
这一步一步一步一步的引导孩子,带着孩子一起学习,慢慢的找到自我价值感,那么这种自我价值感,就会成为孩子持续不断成长的动力。
第三个建议,打造一个良好的亲子关系。
关系本身就是一个人的安全感和归属感的来源。
比如说,我一个朋友在和我聊他孩子的时候,发现他家孩子有很多的弱点。
我朋友就抓住这个点去表扬他家孩子,说:你这个孩子真聪明,你让他爸爸去表扬他,他爸爸脸上有一点都没有笑,我和他说你看到了吗?他说没有,我说那爸爸还表扬了吗?他就对我说,你都表扬了一个月。
我对朋友说,我们是要表扬孩子的哪些方面的呢?
朋友说:表扬也有技巧。表扬也是有技巧的。比如,你可以说,你这次考试考得比上次进步了很多呢。
孩子听后,肯定会非常高兴,很有成就感,也会更加用心地去努力学习。我们也可以说,你这次考了前三名,妈妈觉得你太棒了,下次就要考一百分。
从鼓励到夸奖,孩子会越来越爱父母,变得越来越优秀。
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不惩罚孩子,不过度惩罚孩子
其实,如果真正因为惩罚孩子而让孩子感到委屈,而不去鼓励他,那么孩子就会越来越糟糕。
孩子做错事,惩罚孩子,是最不可取的一种教育方法。
孩子犯了错误,父母就应该合理惩罚孩子,让他们认识到自己的错误。孩子们应该像天使,要让他们快乐,他们才能健康茁壮成长。
错误一,错误二,这样惩罚孩子,是打消孩子的积极性的另一种方式。
当孩子做错事,父母可能会惩罚孩子,而且不仅仅是惩罚孩子。
这样做只会让孩子变得更加叛逆,没有规矩,不利于孩子成长。
我们应该做的是,给孩子鼓励,并且告诉他们如何改正错误,这样可以让孩子更有自信,也能让孩子更好地认识到自己的错误。
错误二,父母教育孩子,不该只用武力
打孩子不是目的,只是一种手段,父母这样做是为了教育孩子。
很多父母认为打骂孩子是为了教育孩子,而不是孩子。
其实不然,父母应该用更加温柔和宽容的方式,让孩子知道,犯错误不是多大的问题,只是我们不可能通过打骂,就可以解决问题,打骂孩子不是一种正确的教育方式。
这就像是把自己当成了孩子,我们就会本能地想把自己当成父母,并且用这种不友好的方式去对待孩子。
所以,我们应该以柔克刚才是正确的做法,才能让孩子变得越来越优秀。
错误三,父母总是吼骂孩子
还有一种可能就是父母因为自己的脾气比较暴躁,所以,总是喜欢用吼骂孩子的方式,来发泄自己在工作中的不满。
有时候,家长是需要用更加冷静的态度来面对孩子的,但是吼骂孩子并不能解决问题,只会让孩子与父母之间的距离越来越远,让孩子远离父母。
生活中,为了让孩子能够变得更加优秀,家长经常会用打击性的语言去对孩子说话。但是这并不能让孩子变得更好,反而会让孩子的性格变得越来越差劲。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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