看孩子玩手机,不自觉就看到了这位妈妈的朋友圈。她上前询问,这位妈妈说,自从女儿迷上了手机,吃饭、上厕所都要拿着手机。而且也不好好吃饭,经常抱着手机看,她还说,再不收手,她的女儿现在就像傻了一样。这位妈妈的焦虑,让人看到了绝望。
看到这位妈妈的文字,我陷入了沉思。
确实,在面对青春期孩子的问题时,很容易产生焦虑感。
焦虑感在青春期孩子身上表现的淋漓尽致。
也许有人会说,我家孩子也经常出现厌学的情况。孩子每天也知道学习,也很努力,为什么成绩就是上不去呢?
这是因为,孩子对学习没有明确的目标,没有从学习中找到成就感,自然就不想努力了。
在学习中找不到成就感,自然就不想学习了。
原因一:
目标与学习的关系,家长不要太注重结果
有的家长为了让孩子有一个好的成绩,给孩子报各种各样的补习班,可是成绩依旧不怎么样。
其实,孩子的学习成绩并不是一成不变的,孩子在学习中找到成就感,在学习中得到快乐,自然就会有兴趣,也就会把学习当作一件快乐的事。
原因二:
父母的期望值过高
有些父母过高的期望值,也会给孩子很大的压力,不利于孩子的发展。
每个家长都想让孩子成为学霸,都希望孩子可以有一个好的成绩,但是,父母更应该知道的一点是,孩子学习成绩的好坏,以及是否是学霸都有关系,学霸父母的期望值太高会给孩子带来压力,反而给孩子带来压力。
父母也应该了解,到底是孩子们的压力太大,还是父母们的期望值过高?
首先,父母应该明白,成绩的好坏并不是决定孩子将来成功与否的唯一标准。
每个父母都希望自己的孩子优秀,但是有些孩子,他们的压力太大,一旦失去了父母的期望,可能就会变得崩溃,学习成绩不好,慢慢地会跟父母产生隔阂。
其次,父母应该明白,分数不代表一切,就算你可以考得很好,也不是100分,所以不能过分注重分数。
然后,可以给孩子多一些陪伴,让孩子用更充沛的精力去迎接未来的挑战。
最后,对于孩子的考试焦虑,父母也不必着急。
那么父母到底该怎么办呢?如何帮助孩子应对考试焦虑?这里有一个简单的方法,可以帮助父母。
1、父母可以先控制好自己的情绪,多看孩子的优点和积极面。
那些考不好的孩子,都是因为父母太过于焦虑了。父母应该花一些时间,跟孩子好好的沟通,帮他们分析失败的原因。
孩子没考好,一般都会有以下几种原因:
1、 父母对孩子期望过高
对于孩子来说,父母是自己孩子最亲近的人,父母对于孩子的期望往往会比孩子的能力更加重要,父母如果对孩子的期望值过高,那么孩子就很容易产生一种错觉:父母眼里只有成绩好的事情。当孩子成绩下滑的时候,孩子会抱怨父母只关心成绩,而不关心他是不是在学习上遇到了什么困难。父母如果看不到孩子的优点,总是拿别人家的孩子跟他比,那么孩子可能会变得越来越不自信,不敢自己的未来能够走得更远。
2、 父母的过度夸奖
“你很棒”,这样的话是很多父母的口头禅,父母对孩子夸奖的时候,是以肯定的方式来勉励孩子,“你真棒”,“你这次比上次进步了”等等,这样的话经常会刺激孩子,孩子内心的自信心被打击的底色越来越少。
3、 父母过分的夸奖
孩子们在获得成功的时候,父母喜欢说:“你真棒”,“你做得太好了”,“你是最聪明的,继续努力”等等之类的话。
长期如此,孩子也会在不断地得到父母不断地夸奖,失去了自信心。父母夸奖不能自己的孩子,这样的夸奖很可能会影响到孩子的一生,他们变得不自信,不相信自己的能力,也许还会给孩子造成一定的心理阴影。
夸奖孩子时,父母要注意:夸奖孩子时要注意以下几点。
1. 不要夸奖孩子,夸奖孩子的时候要夸奖孩子努力的过程
父母不要夸孩子取得的成绩时,父母要注意以下几点:
1. 不要夸奖孩子“你真聪明”
如果孩子取得了好成绩,父母不要说“你真聪明”,而是告诉孩子“我相信你,你会更棒的”,帮助孩子不断地用自己的聪明将自己的聪明发挥到极致,帮助孩子把学习的过程变得有趣,这样,孩子才能更有学习的积极性,也更乐于学习。
2. 对孩子要有信心,要看到孩子的进步,给予鼓励
给孩子足够的信心,也是在告诉孩子,你的每一次进步,都将为孩子带来巨大的喜悦。
在此基础上,父母再加以鼓励,孩子才会更愿意为此付出努力,不断的进步。
3. 不要太在意孩子学习的结果,要多关心孩子的进步程度,给予鼓励
孩子在学习上的进步,还有一个重要的原因,就是他的努力程度,常常让人感到骄傲。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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