男孩子躺在床上玩手机图片
1.颈椎老化
低头族是最常见的颈椎病。尤其是学生,有些人一有不舒服的感觉,就会习惯性地打开手机,抬起头看一看。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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长时间低头的孩子颈部压力是巨大的,会使得椎间盘的压力增大,也会压迫到椎间盘。
2.心理健康问题
许多家长会把孩子的手机没收,或者把手机扔掉。但是现在很多厌学的孩子并不认为手机能够解放自己的心理,反而会在心理上出现问题。
我见过很多孩子,因为成绩差,被老师和家长常常批评。他们会因此在心里产生挫败感,然后开始厌学。
3.关系挫败
恨屋内伤,显是厌学的重要原因之一。因为家庭没有给他建立良好的学习环境,他就会觉得学习是一个苦差事,自然而然就不想学习了。
4.沉迷网络游戏
网络游戏,尤其是那些暴力型的游戏,往往能够快速的满足孩子的内心的心理需求,因为在游戏中,只要你操作简单,就能马上得到。
5.猎物酬赏
有的孩子为了得到某个皮肤,不惜花费大量的时间,甚至不惜一切代价购买皮肤。
6.游戏中的段位
在游戏中,虽然会有一些固定的排名,但在游戏中也能够很好的实现等级、级别,所以游戏给人的印象是稳定的,并且还能够得到晋升、得到奖励,这也会让人们不断的去刺激自己的大脑,从而让人变得更加的兴奋。
那么作为父母我们应该如何正确的去引导孩子正确的去玩游戏呢?
1.让孩子在现实生活中找到乐趣
当孩子能够在现实生活中找到快乐的时候,他们就会更加的热爱生活,更加的沉迷于网络之中,这时候我们作为父母,就要多多鼓励孩子去和真实世界的人交往,让他们感受到现实生活的乐趣。当他们有了这些亲近感之后,就不会再去虚拟世界中寻求快乐了。
2. 父母可以帮助孩子找到人生的目标
当我们发现孩子没有目标的时候,我们要及时引导他们,让他们找到自己人生的目标,这样一来,孩子才会更加的热爱生活,远离网络和游戏,回归到生活当中,当他们知道以后想要做什么的时候,他们才能在这个行业当中找到真正的价值,才能胜任。当我们帮助孩子找到自己的人生目标的时候,他们就不会沉迷于虚拟世界,对他们的未来才会更有帮助。
3. 让孩子做选择
我们要帮助孩子找到他们自己生活的目标,比如他们想成为医生,想成为科学家,想做大明星,那么就帮助孩子找到他们自己生活的目标,然后制定一个合适的目标。
如何帮助孩子找到自己的目标呢?首先,最重要的是让孩子有一个目标,他们自己能够根据目标来调整自己的状态。我的一个朋友,孩子英语成绩不太好,这个时候她给孩子报了一个英语的外教口语班。起初她看孩子这门英语这门外语比较弱,不喜欢学,但是她和孩子沟通了一段时间,孩子还是愿意去学,最后的结果是孩子英语成绩越来越好,最后成了一个大公司的英语教研师。
而且在聊天的时候,她也发现孩子的英语成绩越来越好,老师也经常夸奖他的英语成绩很好。
所以说,家长要帮孩子找到自己的目标,而不是把目标定为“必须考到哪个大学”、“要成为一个怎样的人”。
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我们家长其实是按照“标准”来要求孩子的,并不是按照我们自己的标准去要求孩子。
所以我们要了解孩子的情况,结合孩子的实际情况,制定适合他的学习目标。
有了目标之后,我们才能更好的引领孩子,帮助孩子,也能更好的与孩子沟通。
在与孩子的沟通中,我们要清晰地与孩子讲清楚利弊,让孩子自己权衡利弊,权衡利弊,从而做出正确的选择。
这样的思维模式,才能够让我们的生活更加充实、有意义,也更加愿意去奋斗,这样才是真正的陪伴。
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沟通中要使用的技巧
学会沟通要有技巧,掌握好的沟通技巧,就是要学会与孩子进行沟通,只有这样才能让孩子更好的接受并且能够更好的处理好我们所讲的内容。
在沟通时,父母需要注意以下三点技巧。
1、充分表达自己的感受
当孩子对父母说完自己的感受后,父母不要总是敷衍孩子或者是不分青红皂白的就对孩子下结论。
如果这样做了,孩子不但不会听,反而还会觉得父母是在敷衍他,不尊重他,那么孩子就会下意识的去跟父母交流。
而且在这个过程中,父母也要学会将自己的感受说出来,让孩子觉得父母会理解他的感受,当然会尊重孩子。
2、认同孩子的感受
父母要先认同孩子的感受,如果孩子的行为正确,这是因为孩子的感受被认同,而不是因为父母的感受被否定,这样才会激发孩子愿意与父母交谈,从而才愿意听取父母的建议。
3、站在孩子的角度去理解他
父母总是觉得孩子表达的是错误,而孩子往往认为表达的是正确的,就会拒绝父母的沟通。
但其实孩子能有这个想法,也是因为孩子一直都被父母保护着,他们觉得自己可以通过表达而被父母所认可,这会让他们感受到自己是被接纳的,自己被重视的,当然孩子也会愿意说出自己内心的想法,比如:“我不想跟彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤彤
