孩子熬夜玩手机的危害
1.影响孩子身体发育。
前两天有一则新闻报道,孩子竟然连续玩了3天CS(反恐精英)游戏,这对于一个三岁的孩子来说,绝对是难以想象的。但是,也许是因为小孩子玩游戏的时候,就很容易因为精神高度紧张而出现一些失控的行为,甚至做出一些失控的事情。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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相信这是很多父母都经历过的,为什么我家的孩子会那么沉迷手机?
为什么我家的孩子会出现这种失控的行为?
父母其实很焦虑,毕竟所有的父母都知道孩子沉迷手机不好,不想让孩子沉迷,但是,面对沉迷手机的孩子,很多父母都不知道该怎么办,有些父母甚至会用打骂的方式来逼迫孩子戒掉这种习惯。
其实,这种方法是不正确的。
父母在发现孩子沉迷手机的时候,首先要反思一下自己,在孩子沉迷手机的时候,有没有给到孩子一些高质量的陪伴。
比如,每天抽出时间陪孩子去散步、旅行、运动、爬山,或者在假期给孩子报一个兴趣班等等。
在陪伴孩子的过程中,父母可以了解孩子喜欢什么,了解孩子的性格特点,也可以从孩子的爱好和特长着手去培养孩子。
先学会倾听
很多父母在陪伴孩子的过程中,完全不专心,总是想着自己说的,还沉浸在自己的世界里,经常给孩子打断孩子的讲话。
如果孩子说的不对,父母就会斥责孩子,给孩子说错,并且还要各种帮孩子纠正。
这样的行为,实际上是非常伤孩子的自尊心,孩子觉得自己是不被父母喜欢的,才会通过叛逆的行为来吸引父母的注意力。
另外,有的父母在陪伴孩子的过程中,是一边看手机,或者一边陪孩子的。
这种做法对孩子来说,其实是一种冷暴力。
父母要记住,在孩子需要你的时候,你在忙着,如果你在孩子需要你的时候,你没空搭理他,那么就把手机留给孩子。
这样子,孩子就会效仿父母的做法,也会努力学习。
如果父母自己都在玩手机,却让孩子去写作业,孩子又怎么能认真?
所以,父母要以身作则,用实际行动来立榜样。
二、 父母的言行不一,会让孩子变成另一个样子
知乎上有个热门问题:“有哪些父母会让你觉得很讨厌?”
一个最高赞回答说:“有的,但是超过一半的父母会告诉我,他们监督控制不住。”
其中一条回答最扎心:
“有一次我跟他们约好,吃完饭后去做作业,但是等我等了好久没能去做作业,等我吃完饭再去做作业,他们却说我在开玩笑,等我吃完饭再去做作业,又说我动作慢,他们还要骂我。”
最后一位答主说:“我做什么事都要用手机稳,否则就会被骂。”
朋友说:“你有没有发现,如果我们不让他们看,他们就会一直看,直到你把手机砸了为止。”
的确如此。
对孩子来说,手机是一个新奇的世界,它可以拍照,可以聊天,可以玩游戏,可以了解更精彩的世界。
许多时候,是父母亲手把手地把手机送到了孩子手里,才发现,孩子已经迷上瘾。
杭州的颜妈妈说:“以前一看到孩子拿着手机,就觉得他不爱学习,只想在家玩手机,如果强制性没收,就会闹脾气。
现在已经严重到了,不管我怎么说,他都不理我,我感觉自己被他PUA了。”
来自于父母的PUA,其实是对孩子深深的不信任。
PUA的精髓就在于:
一是,自己对生活的操控感,通过操纵人心的方式来获得自我认同;
二是,自己对生活的操控感,通过对生活的恐惧,来获得自我认同;
三是,借助于网络上的匿名、自嘲、“暖心”等,来获得自我认同感。
这也是为什么孩子喜欢玩手机的原因。
孩子是希望通过手机获得归属感的,而不是通过手机游戏来填补自己。
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成瘾的第三个原因是,获得的认同感和成就感,从而让孩子获得精神上的满足。
比如孩子在学习上获得的成就感,或者在游戏里战斗中找到了社交满足感,这些孩子现实生活中缺少的,他们需要在虚拟世界中寻找。
比如,在游戏里可以一掷骰子、一局枪战等等,让人可以快速的找到成就感,并且快速的击杀自己的成就感。
如果父母在家里的时候能够给孩子建立良好的成长环境,给予孩子高质量的陪伴,和孩子进行平等的交流,也能够让孩子更好的满足自身的精神需求。
那对于孩子玩手机这件事情,父母应该怎么办呢?
首先,父母要对孩子的手机进行管理,特别是孩子小时候,尽量不要让孩子接触手机。
这个年龄段的孩子自控能力是非常有限的,如果父母不加以限制的话,孩子肯定也会偷偷的去接触手机。
因此父母就要先让孩子养成良好的使用手机的习惯,给孩子制定好的规则,并且做好榜样作用。
那么如何在孩子玩手机这件事情上进行有效的管控呢?
1、规定时间,对犯规有惩罚
美国硅谷的很多高管,包括乔布斯在内,他们会限制子女使用数码产品的时间,比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品,并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。
