家长如何知道孩子在学校玩手机?
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学生的学校:
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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1、孩子们回家时不玩手机,不玩手机。
2、学校里的学习要有适当的压力。
3、适当的玩手机可以锻炼,但过度。
4、但也不能没有自控,可以适当的玩,最好在学习和工作后适度的玩。
文:上海交通大学医学院附属新华医院主任医师 陶然
来源: 健康报
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