孩子爱玩手机疏远父母,其实就是从父母身上学到的,也就是说,父母是孩子最好的老师。
但是,很多父母有时候并不知道,手机是如何影响孩子的呢?
1、孩子上瘾。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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网络上有这样一则新闻,让人震惊,一个13岁的女孩,每天一回家就躺在床上,手机的声音太大了,还一直不停的晃动,看起来非常开心,而这个女孩,却丝毫没有意识到自己已经染上了手机瘾,这是个多么可怕的现象。
另外有一位网友也表示,自己家里只有一台手机,每个人都捧着手机,每天都是一副懒懒散散、心不在焉的样子,稍微有点风吹草动就分心了。
据其说,她在网上看到了一句话:“毁掉一个孩子最好的方式,就是让他的父母玩手机。”
的确如此,当孩子长期玩手机,甚至已经成瘾后,如果家长不让玩,甚至会大闹大闹,撒泼打滚,家长拗不过孩子,就会把手机给孩子玩。而孩子玩手机,则是一个非常普遍的现象。
现在的00后、10后,是整个社会中最受学生和家长欢迎的“手机党”。孩子出生后,对外界的认知还不丰富,学习上也很吃力。每天玩手机,所接收的信息也都是正面积极的,很容易让孩子兴奋,导致孩子上学时注意力不集中。
所以,每当孩子问我们问题的时候,我们总是拿出手机来漫不经心的回答孩子:“嗯,知道了。”
但是,当我们拿起手机的时候,孩子又会故态复萌,说个不停。孩子之所以会有这样的表现,跟家长有很大的关系。孩子不想去上学,有很多原因都是因为不想看到家长在认真对待自己。
家长在面对孩子不想上学的情况时,要先自我反思,是不是自己在教育方式上做了不当,才会导致孩子如此。先改善自己的行为,再去纠正孩子的错误。
3、做好引导
孩子不想去上学,往往是因为家长平时对他要求过于严苛,孩子要多承受一些打击。如果家长能够多一点耐心,和孩子好好沟通,让孩子有个情绪的出口,接受家长的批评,和孩子做好沟通,让孩子明白不上学的负面影响,这样才能让孩子重返学校。
其实孩子不想上学仅仅是对学校的恐惧,还有可能是其他方面的心理问题。家长要做好引导,让孩子心里有个底,不至于到了新学校就不愿意去了。
4、带孩子做心理咨询
家长在发现孩子不愿意上学时,要做的第一件事,就是带孩子去做心理咨询,在这个过程中,家长可以从这方面入手,解决孩子不想上学的心理问题。
1、调整作息
假期过完,上学后,很多孩子的作息时间都已经完全混乱了,开学后,很可能会对孩子的身体造成影响,要让孩子尽快恢复上学。
在开学前两周的时间里,最好是要按照开学前的作息时间来,给孩子制定一个作息时间表,与学校作息时间保持一致。在开学后的一个多月,可以帮助孩子调整生物钟,慢慢适应开学后的生活。
2、调整饮食
开学后的饮食方面,饮食方面也要做调整,油腻的食物不适合孩子吃,家长要多给孩子吃一些富含营养的食物。
同时,孩子的肠胃也需要一个适应过程,家长可以帮助孩子每天安排适量的运动,比如散步、跑步、踢球等,增加孩子的食欲,减少孩子的肥胖率。
3、调整饮食习惯
假期后,孩子的生物钟已经开始回学校,放学离开父母后孩子的生物钟更容易被打乱,家长就要逐渐减少孩子的运动量,尽量避免每天户外活动,孩子晚上也容易兴奋,导致学习时间不足。
4、调整饮食习惯
假期后,家长要做到食谱调整,给孩子适当增加营养,但要注意适量。每天三餐定时定量,不要超过20分钟,以防超时二次伤害。
5、避免出现奇异的饮食习惯
家长要督促孩子每天进行适当的运动,如果发现孩子有明显的偏食倾向,应该及时到医院就诊,找专业医生询问病情。
另外,假期里也要让孩子保持规律的饮食习惯,
养成健康的饮食习惯,每天可以吃3~4样食物,也可以吃些简单的零食,保持孩子的健康。
6、要安排丰富多彩的活动
家长在安排孩子假期时,除了督促孩子认真完成暑假作业,也要安排丰富多彩的活动,可以为孩子报兴趣班,参加夏令营活动,也可以带孩子进行课外阅读,让孩子多看一些书。
7、旅游时尽量带孩子多去旅游
旅行前,家长可以带孩子去旅游,不要强迫孩子一定要去旅行,旅游前一定要和孩子商量好旅游路线。
在没有征兆的情况下,让孩子多吃水果蔬菜水果,多观察身边的动植物,多学一些野外生存技能,比如多观察人群动物的习性,会增长见识,也能增强孩子的自我保护意识,比如可通过在草坪上跑步、游泳,既锻炼了身体,又锻炼了意志。
8、旅游时尽量安排孩子的兴趣
现在孩子往往是独生子女,很多都是独生子女,在家里都是以自我为中心,在家里就很任性,你说东他就说西,从来都是偏心,但是如果你想办法和孩子做朋友,听听他们的意见,让他感受到你对他的关心和重视,而不是只是关心他的成绩,要培养孩子的独立,让他体会到生活的不易,使他充分认识到生活的不易,使他逐渐从独生子女变为“独生子女”。
