张雪迎沉迷游戏,沉迷网游,成了不少家长头疼的问题。还有家长反映,一些未成年人沉迷游戏不能自拔,只要孩子玩游戏的时间转移到其他方面,并且了解家长的套路,这种问题就不大了。
“本期教育·游戏研究课题”课题组于2013年9月成立,并在两年后的ICD-11中加入了“游戏障碍”(gaming disorder)这一概念。
我国对网络游戏成瘾的诊断标准:
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
点咨询免费领取《如何30天改善孩子沉迷网瘾》的电子书
(1)对网络游戏成瘾者实际控制在4到9个月的时间内;
(2)连续玩网络游戏8个月以上;
(3)连续玩网络游戏9个月以上;
(4)未满12个月。
2017年,世卫组织将游戏成瘾列为精神疾病,纳入医疗体系中,对网络成瘾纳入医疗体系中。
(4)对游戏障碍确诊、治疗、控制游戏,也可获得专业机构进行行为治疗、教育、食品西药的综合治疗。
但仅有少数患者接受了心理治疗,严重的患者则需要药物治疗、物理治疗、心理治疗和危机干预等。
可持续十多年,对于单纯游戏障碍的患者,靠的是心理干预和药物治疗,包括专业心理治疗,尤其是家庭治疗和心理咨询,其疗效都很不错。
而对于重度抑郁症、伴随终生的情绪障碍以及伴随终生的创伤后应激障碍、成瘾行为障碍,都可以找到预防和治疗的方法,能够减少不良行为的发生。
(5)合理化治疗。
支持药物治疗包括心理治疗、物理治疗、重复经颅磁刺激、感统训练等,以及经颅磁刺激联合治疗。
药物治疗多动症可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗,一般在发病前就已经接受治疗,具有较好的治疗效果。
有些患者或许已经出现过一段时间的负性情绪爆发或是自伤等问题,但在这一阶段,主诉被家人发现后并未达到临床治愈的程度,仍有可接受治疗的可能性。
在服用药物治疗方面,需要格外注意:
要避免过度用药,部分患者会出现长期用药,导致不良反应的发生。药物治疗效果欠佳,需要长期服用才能达到最佳状态。
建议患者在服药期间定期复查,密切监测药物的不良反应。
也就是说,抑郁症与糖尿病是完全不同的两种疾病,不能擅自用药。
张丽丽华说,坚持服药很重要,特别是有高血压、糖尿病的患者,高血压的患者应该通过严格的静脉参与和合理的治疗。
双相障碍的治疗原则
不过,在此前,精神障碍预防的关键还有一个原则,就是要避免患者出现严重的抑郁发作,对于精神障碍患者也是如此。
张丽丽华介绍说,临床中发现,双相障碍患者的自杀风险是普通人群的10倍,双相障碍患者自杀风险是普通人群的10倍。
因此,在日常生活中,无论是精神障碍患者还是普通人群,在日常生活中都要格外注意预防,避免患者出现自杀观念,造成悲剧。
如何预防双相障碍患者自杀?
张丽丽华介绍说,首先要特别注意的是,双相障碍患者自杀观念,抑郁症患者自杀风险是普通人群的10倍。如果对此高度重视,及时就诊,尽早干预治疗,提高患者自杀率,尤其是在双相障碍患者自杀观念方面,应注意以下几点:
首先,重视睡眠,不熬夜、不通宵、不节食,不喝白开水,坚持锻炼身体,养成规律作息时间,适度锻炼,有一定的社交圈子,规律生活,晚上不要在房间里熬夜,白天出去运动,不和朋友交往,适当运动,拒绝烟酒,锻炼身体。
其次,重视抑郁症患者的情绪症状,多与孩子交流,了解孩子的内心想法,学会倾听理解孩子,多交流,让孩子感受到家长的尊重和爱,这是对患者最大的安慰和支持,要引导孩子积极治疗,耐心陪伴孩子。
最后,当发现孩子有自杀倾向时,要及时寻找专业机构求助,以免孩子被拖累。
