为什么人们会沉迷网络游戏、刷视频呢?这篇文章,建议大家一起来读一读。
从玩游戏开始,人们就沉迷了
小赵是个二年级的孩子,小学五年级的时候,小赵父母离婚了,她跟着爸爸一起生活。爸爸还没有退休,主要精力都放在了小赵上。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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小赵不喜欢家,她爸爸只好来了广州听说吧心理咨询。
小赵去咨询的时候,说班上有一个同学,就和他爸爸关系很好,在一起了。
我诧异地问小赵,跟着他就生龙活虎,上课听讲,下课看书学习,还跟我们出去玩,成绩还好,就是学习不好,性格也不咋地儿,我怎么就这么倒霉呢?
小赵是班里年龄最大的一个,家里条件不错,她的成绩不好,在班里只能算中等偏下。
再加上父亲的暴躁脾气,从小到大她的成绩也只能算中等偏上。
高三之后她的情绪也很低落,整日的沉默,有时候会莫名其妙地觉得活着没意思。
从前成绩好的时候她还能保持班里前十名,现在成绩退步了,她已经完全放弃了。
还经常对同学冷嘲热讽,觉得自己一无是处,不值得被爱。
在学校,她也没有朋友,常常因为害怕同学的嘲笑而不敢说话,放学回家后也没有好脸色看待。
在她的心里,同学的嘲讽让她觉得很难受,也不敢去学校,只有跟妈妈在一起时,才会觉得放松和安全。
她很想跟妈妈说说,自己难过的时候,不要总是逼着妈妈去学校。
现在,也正是她希望可以有一个出口,能吐露心声的时候。
她不再像以前一样,因为害怕给妈妈丢脸,也不敢跟妈妈说自己的心里话,只会用“顶嘴、顶嘴、吵架”来表达自己内心的不满。
其实,她在心理上也希望自己能够说的和妈妈是平等的,但是因为妈妈语气过于强势,而她在很多事情上都不敢表达自己的真实想法,久而久之,也不知道该如何跟妈妈相处了。
所以,如果家长想要孩子把内心的感受说出来,就需要多关心孩子的内心,多用共情的语言和他沟通,让他感受到你对他的理解。
比如,孩子正背古诗词的时候,你可以说:“你背的越来越快了,而且很流利,一首诗还有诗都能记得,真棒。”
用孩子能够接受的方式,引导孩子去背诵课文,孩子会感觉到你的理解和关注,而不是一味的质疑他,这样会给他心理暗示:你在担心什么,是不是有什么事情做不了,爸爸妈妈也会支持我的。
家长在和孩子交流沟通时,也要注意表达的方式。
在表达时,可以使用一些婉转的词语,比如:“背不出课文,让我们一起谈谈歌,好吗?”“背不出来诗来,让我们一起想办法,把它背出来”等等。
这样也可以增加孩子的词汇量,让孩子提高记忆力。
3、让孩子参与到语文考试中去
孩子的语文考试总是以很低的分数,来考试时,家长要做的就是鼓励孩子多参与到语文考试中去。
家长可以先试着去考察孩子们的课堂学习,让孩子们自己去感受课本的真正意义。
家长可以在平时给孩子模拟作文题目,让孩子分析一下,作文题目中包含的知识点是什么?这个词是什么?这样能让孩子更好地理解,也能让孩子在写作文时,有的放矢地去展开联想。
4、跟孩子一起商量对策
让孩子根据个人的兴趣爱好,来设计这个假期,这样能够帮助孩子们更好地进入到下学期的学习生活当中。
那么,家长不妨跟着孩子一起做一个假期总结,让孩子感受一下自己的假期生活,和刚开学时的不适应是一个道理。
同时可以跟孩子一起商定新学期的目标,制定新学期的学习计划,如何帮助孩子做好计划,同时一起结合孩子的实际情况,和孩子一起制定新学期的学习计划,不断鼓励孩子的进步,为了帮孩子实现自我的目标,家长可以先制定一些短期目标,比如,通过短期目标达成的,当孩子实现后,立即给予鼓励。
