和玩游戏沉迷

2023年3月13日05:41:05和玩游戏沉迷已关闭评论

和玩游戏沉迷孩子为什么会如此“反目成仇”?

为什么游戏可以让孩子沉迷,就连成年人都会沉迷其中?

要搞清楚这个问题,家长首先要弄清楚孩子沉迷游戏的原因。

目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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沉迷游戏的原因有很多,主要是,游戏可以提供的情感和生理需求太多,当孩子们从游戏中获得快乐,就不需要从现实中去寻找了。

什么是社会需求?

简单来说,就是人和人之间的社会需求。这种社会需求不是通过物质来满足的,而是在社会的帮助和社会中成长的。

社会需求包括:

物质需求

:比如说学习、交友、亲密关系、自尊、自我实现等。

这些需求包括:

1) 人生需求,被尊重,被接纳,被满足,被认可,他才会有真正的自我实现。

2) 情感需求,被尊重,被关心,被关心,被认可,包括渴望,当孩子需要从游戏中获得自尊、安全感、成就感的时候,可能就会选择游戏。

3) 价值感,被认可,不被否定

价值感是一种很高的感觉,如果孩子在生活中没有被认可,或者没有被满足的话,他的价值感就会慢慢地被外在的事物所替代。

很多家长会觉得,孩子沉迷游戏就是缺失了孩子的价值感,是一件很可怕的事情,因为没有价值感,所以他也会去游戏中寻找价值。

其实,网络游戏的设计就是为了吸引人,让孩子可以从游戏中找到自己,在现实生活中获得价值感,所以,我们家长需要帮助孩子,来让孩子在现实生活中找到价值感。

具体到每一个孩子,如果你帮助他,他也是可以提升的,而且非常关键的一点,它是让孩子在现实生活中感受到价值感。

3、有价值感

这也是孩子沉迷游戏的一个原因。

我们需要从多巴胺的角度来理解这一点,多巴胺是一种快乐激素,他能够让我们感觉到兴奋和满足。

如果孩子在生活中找到价值感和成就感,那么他就会沉迷在其中,就会去寻求这种能够带来快乐的元素,而对于这些事情,我们都需要进行价值感的反馈,而游戏就是一个及时反馈的方式。

所以,我们需要给孩子“精神奖励”。

比如,孩子今天完成作业非常认真,就给孩子奖励;孩子今天的作业做得很快,就给孩子奖励;孩子喜欢看历史故事,就给孩子看历史故事等等。

在这个过程中,用数字奖励孩子,既可以强化孩子的时间观念,还可以建立孩子的规则意识。

通过数字奖励,来强化孩子的好行为

有些家长为了奖励孩子,在孩子做错事的时候,为了惩罚孩子,就会使用物质奖励的方式来鼓励孩子,比如孩子完成了某件事情,就给孩子买玩具,或者满足孩子想要的东西。

可是这样的方式,却不利于孩子的好行为,长期下来,很容易让孩子变得越来越坏习惯。

所以家长应该注意,在孩子完成某件事情后,给予奖励,而不是物质奖励。

2、奖赏要有度

家长们在和孩子沟通的时候,应该在孩子做错事的时候给予及时给予孩子惩罚,避免让孩子养成不良习惯。

当然,孩子的某些行为习惯如果没有得到及时的纠正,就会造成不良的后果,所以在这里,家长们一定要把握好孩子的这个阶段,不然的话,很容易会让孩子养成一些坏习惯,变得非常麻烦。

三、如何教孩子学会合理的“讨价还价”

1、学会聆听

所谓的聆听,就是当孩子犯错误的时候,家长要学会聆听,不要急于求成,耐心的聆听孩子的想法。

父母不要急于求成,多给孩子一些自我空间,让孩子自己思考,形成一个完整的“剧本”。

2、让孩子学会守规矩

有的孩子在犯错误之后,没有勇气去改正,而是选择了撒谎,即使知道了错误,他也不敢承认,而是选择撒谎。

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