关于家长在孩子面前玩手机讨论的问题,您有什么看法呢?
今天,和大家分享一个实用的沟通技巧,欢迎大家留言讨论。
作为家长,我们不该想到一款手机会给孩子带来什么不良影响。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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有这么一个现象:如果一个孩子在写作业的时候,爸爸妈妈在一旁玩手机,那孩子可能会非常高兴。
但是如果爸爸妈妈在玩手机的时候,一会儿叫孩子喝水、一会儿让孩子学习,孩子肯定会有不情愿的时候。
所以在写作业的时候,家长一定要以身作则。
否则的话,那么孩子就会表现出拖拉的态度,久而久之,也就会影响孩子的学习效率。
为此,有些父母可能就会说:“你这孩子,怎么这么不听话,我都跟你说了多少遍了,写完作业就不准玩手机,到点了就要把手机收起来。”
当然可以,这个过程中,父母要有些妥协。
比如父母可以这样跟孩子说:“我们家X周岁的时候,有一段时间特别喜欢玩手机,后来干脆就戒掉了。我想你可能也有逆反心理吧。”
这样的一种方法,既可以达到目的,又避免了孩子的哭闹。
其次,使用这种惩罚的方法,要有一定的使用范围,要清楚你是让孩子形成什么样的习惯,帮助他养成什么样的习惯。
像我朋友家的孩子,虽然玩手机已经到了废寝忘食的地步,但还是经常玩到深夜,也不肯睡觉。我朋友想,他的目的是让孩子养成好的行为习惯,至于玩手机到底是达到什么程度,他可以告诉我,但我并不会告诉他。
通过近一段时间的观察,我发现,其实类似于此前说的“躺着玩手机”这种行为在很多家庭都很常见。虽然家长用手机看似在陪着孩子,但时间久了,孩子会逐渐对玩手机形成依赖,然后逐渐不跟父母分享一天的烦恼和事情。所以孩子也不跟父母说学校里发生的事情。
我说,有的家长虽然会在旁边看着,但没有和孩子进行更多交流,而这也会影响孩子和家长之间的亲子关系。对于孩子的看手机,这位家长的做法不值得点赞。
在孩子成长的过程中,很多家长会发现,自己从孩子很小的时候,自己从孩子的口中得知了手机对孩子危害很大,所以不想让孩子过多接触。可是有些家长对孩子的干预措施过于严格,让孩子觉得没有自由。也许孩子已经上了初中,甚至高中了,对家长的管控有一定的抵触情绪,因此,只要一有时间,就想拿起手机来不停地玩。
如果父母在干预孩子玩手机的情况下,不能做出激烈的回应,也不能对孩子进行人身攻击。不能让孩子对手机好奇产生厌学情绪,也不能让孩子玩手机太晚,有的家长会苦口婆心的劝告孩子,比如孩子玩手机的时间太久了,应该及时放下手机早点休息,时间一到就要及时收手机,这是大部分家长的做法,可笑不可笑,能够解决问题的办法,为什么不能让孩子有所改变呢?
家长们不能理解家长的做法,当孩子出现这样的念头的时候,是很痛苦的,想要控制他们不要这样做,又不知道该怎么做,你应该怎么做,你可以把这三个方面的做法告诉孩子,在这里可以和大家分享一下,你家的这个方法对你有帮助的。
三、尝试一下应用“系统脱敏法”,提升孩子的自觉性
那么什么是“系统脱敏法”?
系统脱敏法是在专业人士的指导下,应用于治疗中,能够取得比较好的治疗效果的一种疗法。
系统脱敏法主要分为三个阶段,首先治疗前的放松
,比如让孩子完全不训练,在家里呆着,就是训练,你告诉孩子,你在家里呆着,你就会出现问题,这就是过度放松。
然后让孩子从认知治疗,进行认知治疗,这种疗法是对于孩子比较好的,孩子对于能不能自己做事情的结果感兴趣,所以在训练的过程中会有意识的让孩子从认知治疗的角度出发,激发孩子的学习动力。
最后一步,训练头部的肌肉
,如果孩子是因为害怕和恐惧,而不敢下手,那就加强相应的运动训练,在家里最好也给孩子单独的房间做一个小实验,让孩子能够在一个安静的环境里进行,训练孩子用小拳头来减轻自己的肌肉,这种训练可以根据孩子的水平和熟练程度进行。
