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孩子沉迷网络的家庭里
为什么会出现这样的情况?
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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因为孩子想通过网络来满足自己的幻想和向往。
有些家长认为,上网就是玩游戏,就是一种一种一种不好的行为。
一、对网络成瘾的孩子来说,网络成瘾是一种精神障碍。
成瘾是指上网者由于长时间无法满足对于某种刺激的需求,表现出来的一种心理失衡的行为。
网瘾的主要原因是对现实生活中无法满足的需求,由于学习失败,社交恐惧,人际交往困难,而上网带来的成功体验又可以弥补这种精神上的空缺。
孩子在日常生活中处于孤独的心理空间里,如果孩子迷恋于网络,往往与孩子的人格特征、学习成绩、注意力、自控能力等有关系密,“人格特征”主要是“沉迷于网络”“不愿意与人交流”“生活不能自理”等因素。
当孩子的“人格特征”出现严重的异常时,其人格特征就会出现异常,表现为情绪低落、兴趣减退、做事消极、颓废、麻木、逃避现实、易怒、依赖、敏感、暴力等。
还容易产生躯体化症状,如头痛、头晕、腹胀、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
这些躯体化症状,如果不加以纠正和克服,不仅会让孩子的人格和健康受到极大的伤害,还会对孩子的心理健康造成伤害。
下面给家长们提供一些小妙招:
1.与孩子“约法三章”
与孩子“约法三章”,是一个非常重要又有效的方法。
首先,要让孩子知道,我们是和他“约法三章”的,是为了让他知道,我们是和他“一起做事”的,不是“监督”他的。
其次,先让孩子以商量的口吻
跟孩子一起“约法三章”,而不是“命令”。
孩子在玩手机的时候,如果约定的内容是比较“危险”的,比如说“每天玩手机时间不能超过1个小时”,那么父母就应该跟孩子共同商量着制定一个规则,把这个规则做到细、中、实、质地去执行。
比如说,手机必须在一个合理的空间里,这个时间哪个可以被允许,比如说,有的小孩想玩手机,需要等价交换,这个时候不可以直接拒绝孩子。
而有的小孩会偷偷拿爸爸的手机去玩,甚至有些小孩会趁爸爸不注意的时候,自己拿走手机去玩。这样的做法,虽然可能会让孩子偷着玩,但实际上也是一种不尊重孩子的表现。
这样的“隐性失策”教育方法,孩子当然会很听话,就比如说,孩子偷拿着爸爸的手机去玩游戏,这个时候爸爸完全可以给孩子看一下手机,告诉他,自己是允许孩子玩手机的,同时爸爸也可以把玩手机的时间交给孩子,孩子也不会像自己偷偷摸摸去玩手机。
另外,父母可以把玩手机的时间作为奖励,让孩子看到父母的转变。
比如说,在孩子玩手机的时候,可以问问孩子,“你想玩多长时间的手机,爸爸呢?你打算每天玩多长时间,你觉得呢?”
孩子也会回答:“我觉得最长时间是在一天当中。”
这个时候爸爸就可以根据实际情况做一个初步判断,“我儿子玩半小时,你觉得半小时可以吗?”
这样在孩子心里种下了自我管理的初步判断,从而养成了自觉自律的习惯。
孩子如果自觉自律的话,父母就可以给孩子一定的自由,让他们自己安排自己的时间。而不是强制性的命令孩子去执行。
4、孩子们做到自律的话,那就要给他们更多的自由
其实孩子们也是需要自由的,所以我们不妨给孩子更多的自由,让他们自己去规划自己的人生。
