家长纵容孩子玩手机的时候,孩子不仅沉迷手机,还养成了不正确的玩手机习惯。家长想控制孩子玩手机的时间,可以尝试让孩子玩手机。
1、与孩子协商规定玩手机的时间
首先,父母要先跟孩子明确手机的作用,规定玩手机的时间。比如什么时间玩,玩多长时间。孩子可以通过老师或者亲戚朋友的推荐,找一些有意义的事情去做,分散孩子玩手机的精力。父母需要知道,手机可以玩,但不能让孩子玩手机,更不能让孩子随意去玩手机。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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2、父母要树立好榜样,在孩子面前不玩手机
如果父母一下班回家就躺在沙发上玩手机,孩子会对手机产生好奇心,并且有样学样地玩起手机。父母的行为会严重影响到孩子对手机的好奇心,孩子就会有样学样地模仿父母,父母玩手机,孩子也会跟着玩。所以,想要孩子少玩手机,父母自己也要少玩手机。
3、以身作则,少玩手机
父母的一举一动,都是孩子模仿的对象,孩子是父母的镜子,如果父母整天沉迷于玩手机,孩子自然也会有样学样。因此,想让孩子少玩手机,父母自己先做到少玩手机。
4、找寻替代品
多找一些孩子玩的玩具,培养他的兴趣,扩大孩子的兴趣。比如用玩具吸引孩子,或跟孩子一起玩游戏、阅读;带孩子外出去旅游,留给孩子大量的时间和精力;陪孩子做手工、画画、拼乐高,这些都是不错的选择。
5、以身作则,做好榜样
孩子出生前,他们并不知道手机、Ipad是啥物,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的东西是什么物体,然后他们便学着父母的样子这里划一划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在用时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。下班回家后,爸妈可以试着把手机放到一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
6、父母以身作则,别让手机辐射伤害了你的孩子
父母在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会,和孩子一起多阅读,在书中去寻找乐趣,让孩子养成阅读的习惯。
7、多带孩子去户外活动
孩子之所以爱玩手机,是因为没有更好玩的事情可以做,家长可以多带孩子出门去户外活动,让孩子接触更好玩的事情,比如:踏青、徒步、踢球、逛博物馆、看电影、看展览、逛博物馆等,让孩子的课余生活更加丰富多彩,这样孩子就不会想玩手机了。
8、家长在工作的时候陪着孩子
当家长在忙于工作,没时间陪伴孩子的时候,也可以请家长放下手机,陪陪孩子。
比如,下班后可以陪孩子去公园、动物园玩、去运动、去游乐场、去游乐场、或者带孩子去旅行、去公园逛街,甚至去参加一些亲子活动,通过这些活动丰富孩子的生活,转移孩子对手机的注意力。
9、多关注孩子的内心需求
家长要多关注孩子的内心需求,多和孩子交流,听听孩子内心的想法。
每当孩子有一些负面情绪的时候,家长可以问问孩子:“你有什么话想跟妈妈说吗?”
如果孩子说不想说,家长可以回应一下孩子,看看孩子是不是难过或者有其他的情绪,然后去确认孩子是不是真的想不想说了。
如果孩子真的想说,那就要从旁帮孩子把内心的话说出来,比如当孩子遇到困难、受挫之后,家长可以鼓励孩子,或者询问孩子需不需要爸爸妈妈的帮助,家长最近的情况如何?有哪些需要爸爸妈妈帮忙的?
有了这些充分的了解之后,接下来,才是引导孩子,帮助孩子建立健康的情绪表达方式。
如何判定孩子是否出现了“情绪失控”
当孩子出现情绪失控的情况,在日常生活中,有没有出现以下几种情况,家长可以检视自己的判断是否存在:
1. 孩子正在玩耍,受到外界的影响
孩子小的时候,其实并不是非常清楚自己的情绪到底是什么样的,但是孩子自己又说不清楚,所以孩子会把情绪的正确表达给父母,但是父母就会采取冷漠的态度,对孩子进行严厉的教育。
2. 孩子在哭泣的时候,受到外界的干扰
如果孩子一直哭的话,说明孩子非常想引起周围人的注意,当孩子受到外界的刺激,就会变得非常的难过,从而出现哭的行为。
3. 孩子不愿意和父母沟通
当孩子处于哭闹的时候,如果家长总是在孩子耳边唠叨,甚至是打骂,那么孩子就会变得更加的敏感,不仅如此,在父母唠叨的时候孩子还会出现顶嘴的情况,出现孩子哭闹的行为。
所以当孩子出现顶嘴的行为时,家长要冷静的去了解孩子为什么会出现顶嘴的情况,是因为他们自己的想法没有得到了家长的尊重,家长一味的对孩子唠叨的话,反而会让孩子感觉到不耐烦,甚至会对家长产生逆反的心理。
因此,家长不妨试试和孩子进行沟通,了解孩子的想法,让孩子明白父母的良苦用心,这样才能更好的帮助孩子度过这个叛逆期。
