沉迷游戏的后果 有哪些?
一、玩得越多,大脑和身体,发育就越慢 。
二、不能专心玩游戏 。 因为玩游戏是“成瘾”,而不是“酒瘾” ,完全没办法集中注意力。 至少是除非小朋友的家长们在孩子玩游戏时, 站在至少1米外,围成圈,有意识地减少对孩子的干扰。 当然,把时间作为学习、工作的目标,而不是为了游戏,这能更自然的让人上瘾。 但是注意,一个人如果每天玩游戏超过1小时,就有3个明显的成瘾症状,并且已经严重影响到了他的正常生活。 他一天中的大部分时间都被游戏占据,又怎么可能学会对健康有益的游戏呢? 所以,父母要有意识地转移孩子的注意力,比如找一些比游戏更有趣的事情来做,比如养宠物,运动健身,培养孩子其他有益的兴趣爱好等等。 从有兴趣爱好开始,让孩子从游戏中找到乐趣,去培养自律。 当孩子能够一个人独处时,就不会完全投入游戏了。 除非是强迫症患者,比如强迫症,或者强迫症等,可他全都不缺,就不会沉迷游戏了。 我们要给孩子设定规则,一种是相对安静的游戏,比如球类游戏等,另一种是情绪游戏,通过游戏引起孩子的情感共鸣,释放情绪,而不是压抑。 这就是我们说的“适当游戏” 。 所以,如果孩子有特别喜欢的事物,我们可以先让他暂时停止游戏,以兴趣作为突破口,从另一个方面帮助孩子学会正确的情绪管理,这就如同“温水煮青蛙”。 这两个原则,我们都需要一个来实现: 第一,父母以身作则。 第二,尽量少使用惩罚措施,以鼓励和引导为主。 第三,尊重孩子,做出孩子的表率。 第四,使用温柔的语言。 第五,多用商量的语气。 第五,多商量,少命令。 第六,多用商量的语气。 好商量的语气是赢得孩子,解决问题的关键。 尊重孩子的自尊心,用商量的语气让孩子做出正确的选择,他才能学会尊重他人,孩子才会在尊重的氛围中更加自信,在遇到问题时更加思考。 第七,多用商量的语气。 这不仅可以使亲子双方在沟通中充满着共同的乐趣,还可以使父母与孩子之间变得更加亲近。 父母不能只要求孩子要好好学习,而自己却没有考虑过孩子的感受。应当知道,“命令”的语气会影响孩子的情绪,从而使孩子产生逆反心理,而父母的强势只会让孩子更加倔强,也许还会引发更多的问题。 由于孩子们的思维方式和大人不同,他们经常会按照自己的思维方式与大人思考问题,也因此他们会表现出更加强烈的反抗。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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家长应该多采用商量的语气,而不是命令的语气。 这种让孩子觉得自己受到了尊重,他们也更愿意接受父母的意见,同时也能够在一定程度上激发孩子的学习热情。 只有尊重孩子,他们才会乐于接受父母的意见,愿意和父母交流,亲子关系也会变得越来越融洽。
2.用“选择”来代替命令
孩子们会对自己提出的要求产生质疑,如果父母不同意的话,孩子就会觉得自己没有得到尊重。 这时父母应该做的事情,是先听听孩子的建议,然后再去说教他。 如果父母不同意的话,应该以一种商量的语气来告诉孩子。 比如,你想去游乐场玩,还是去买玩具? 你的朋友们都去哪了?他们的爸爸妈妈现在在做什么呢?他们现在去过哪里呢? 如果你还没有经历过叛逆期的话,那你的儿子一定会成为一个成熟的人。
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3. 与孩子做个约定
孩子们处于叛逆期的时候,很多的情绪都是非常暴躁的。但是作为家长,不应该去指责孩子,应该理解孩子,只有这样,他们才能改正错误,真正地成长。
父母应该采取一些温和的方式,与孩子建立良好的亲子关系,把孩子当成朋友一样来对待。
