2岁孩子玩手机视频,5分钟上瘾,5岁孩子玩游戏,5分钟看电视,3岁孩子看电视,3分钟躺着看,4岁孩子连续看3个小时手机,5岁孩子连续看20分钟手机……
作为家长的你也遇到过孩子“手机瘾”?你是怎么处理的呢?
一、 固定时间,和孩子一起看手机
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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我们可以在固定的时间把手机放在书房或者孩子卧室,把手机拿出来,也可以和孩子一起看一部家庭电影,或者和孩子一起玩一些亲子游戏。
家长和孩子一起玩手机,既增进了亲子关系,又能让孩子远离手机,一举两得。
二、 控制使用时间
每次在给孩子玩手机前,先跟孩子约定好时间。比如说玩一局游戏,在完成约定的时间里,一定要自觉的放下手机,不能让家长发现孩子已经放不下手机了。
三、 转移注意力,把手机里的内容
孩子玩手机,也可能是想要寻找一些好玩的事情吸引孩子的注意力,家长可以和孩子一起玩捉迷藏、堆积木、画画、或者是家长带孩子出去玩,让孩子觉得除了手机以外,其实没有更有趣的事情。
四、 和孩子约法三章
家长们发现孩子沉迷手机后,通常第一反应就是骂孩子,但是这样的做法真的能从根本上解决问题吗?其实不然,孩子之所以会沉迷手机,很大一部分原因是因为孩子没有伙伴,也没有娱乐活动。
家长们可以试着帮助孩子找到其他的兴趣爱好,比如说:打篮球、踢足球、游泳、看电影、周末看电影等等。当孩子找到了自己喜欢做的事情,自然也就不会沉迷于手机,和手机成为了好朋友。
五、多带孩子参加户外活动
父母只要有时间就要多带孩子出去走走,让孩子接触大自然。周末的时候,父母带着孩子去爬山、散步、逛公园等,进行户外活动,接触大自然。孩子的眼睛是最单纯的,所以父母要多带孩子参加户外活动,陪孩子玩各种球类运动。周末的时候,父母可以带孩子去游乐场玩耍,也可以带孩子到公园去爬山、跑步、散步等。
孩子的天性是喜欢玩耍,父母要多带孩子参加户外活动,增强孩子的体质,转移孩子对手机的注意力。
如果孩子已经上瘾了,那可以试试外在的心理治疗,做心理治疗,及时发现问题,满足孩子心理需求,帮助孩子缓解心理障碍。
总之,预防孩子手机上瘾,关键在于父母,而不是手机。如果父母意识不到手机的危害,更多地对孩子进行管教,反而是堵,是堵,效果甚微。所以,当孩子沉迷于手机,需要父母帮助孩子来进行调整时,父母不应该完全拒绝,也不能完全放任不管。
手机对于孩子来说,有着不可磨灭的影响,父母需要做到以下几点:
1.父母做好榜样,为孩子真正的成长做好榜样。
俗话说,父母是孩子的第一任老师,所有的孩子问题,折射的都是父母。孩子的问题,都是父母的问题。要想让孩子远离手机,父母就要首先要放下手机,给予孩子高质量的陪伴。
2.培养孩子其他兴趣爱好。
父母应该多培养孩子一些与同龄人相处的兴趣爱好,当孩子能够从现实生活中获得那种相同的快乐,就不会沉迷于虚拟世界。
3.给孩子制定规则,培养孩子自控能力。
很多孩子玩手机,是因为父母没有给他们设定规则,而游戏也只是一种娱乐方式,可以给孩子一个自我约束的过程。
比起一味地禁止孩子玩游戏,父母应该给孩子制定一些游戏规则,让他们明白什么时候可以玩,什么时候不可以玩。给孩子规定一些可以做的事情,比如说在完成作业或者是学习任务后可以玩一会儿游戏,或者是做一些家务等。
其实作为孩子,他们在现实生活中其实是很难自控的,所以他们想要通过游戏里的成就感来证明自己的价值。所以,父母可以给孩子制定一些规则,如果孩子能够做到父母所规定的事情的话,他们会更加的自律。
3.父母要以身作则
父母是孩子的第一任老师,孩子的很多行为其实都是模仿父母,父母做什么,孩子都会去模仿。
