12岁的孩子能不能玩手机?这对父母的担忧是一样的。
你担心的不只是孩子,你害怕的还是孩子。
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目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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电子产品的低龄化,原本只是让孩子接触屏幕,但是电子产品的弊端越来越多。
第一,过早接触电子产品会影响孩子的视力。
去年6月9日,美国国家卫生研究院(NIH)正在进行的一项研究显示,重度使用智能型产品玩电子游戏的儿童,脑部“纹路”出现了变化,儿童长期使用电子产品过长,其大脑皮层有过早变薄的迹象,根据以往的一些科学家的研究成果,孩子过早过多接触电子产品,会阻碍他们语言能力的发展,影响孩子的想象力、创造力以及思维能力。
美国国家卫生研究院(NIH),正在进行的一项研究显示,重度使用电子产品致使儿童精神状态恶化,出现认知功能障碍。
据最新发布的《中国儿童青少年身体活动报告》报告显示,我国6-17岁儿童青少年中,柔韧性好的比例为5%,肥胖率则为6.4%,未超重的比例为9.9%,未超重的比例为*.8%,两成以上的孩子存在睡眠不足问题。
“长时间上网、玩手机是一种普遍现象,但过度使用却是一个严重的健康问题。”武汉儿童医院心理卫生中心主任王静介绍,当前的青少年儿童之所以沉溺于网络世界,很大程度上是为了逃避现实,寻求满足感。
而一旦得不到满足感,他们就会变得焦躁不安,追星、痴迷于虚拟世界,寻求刺激。
比如有的孩子在游戏中得到成就感,找到现实生活中得不到的满足感,比如孩子在体育运动中、在游戏中能获得成就感、存在感。
因此,家长在日常生活中,要多对孩子进行鼓励、赞美、认可、认同。
多和孩子进行有效的亲子互动,及时地回应孩子的感受,比如多和孩子分享他的感受,协助孩子说出他的感受。
让孩子知道自己被看见了,被重视了,他才会更加重视自己的情绪,问题才会得到解决。
3.重塑孩子安全感,让孩子少叛逆
看过一期节目《放学后》,有个妈妈来咨询,说自己儿子小时候特别乖,但是上了初中以后,经常顶嘴,也不听爸爸的话,成绩下降了很多,还跟爸爸顶嘴。
面对妈妈的抱怨,孩子变得很叛逆,变得不再跟妈妈说话,妈妈很生气,大喊大叫,孩子变得特别叛逆,完全不跟妈妈讲话,甚至,连爸爸都不叫。
后来,妈妈带着儿子去医院,被诊断为抑郁症,医生说这种状态不适合以后很难治疗。
这个妈妈特别痛苦,自己是博士毕业,老公是985硕士研究生,她要的就是这种可能性的期望啊。
这个孩子就眼睁睁着眼于十几年的时光,自从上了高中,她的学习成绩就开始下滑,而且开始变得非常的沉默寡言,有的时候,连一句话都说不上来,就是发呆,就是发呆。
妈妈就想,是不是孩子长大了,就变得不愿意跟我们说话了?
现在的孩子越来越难沟通,因为手机在我们生活中的重要地位越来越高,但对于孩子而言,手机真的很好玩。
美国心理学家曾做过一个实验:他把手机留给4岁的孩子玩。
实验结果显示,孩子沉迷于手机的“刺激”中,他们对手机的依赖感更加强烈,几乎与吃饭和睡觉是同一个道理。
孩子对手机的依赖感,正变得越来越严重。
当我们玩手机的时候,其实最在意的还是我们对它的态度。
所以,当我们决定要孩子改掉玩手机的习惯时,请先审视自己的行为。
家长是什么样的人,孩子就会变成什么样的人。
曾经在网上看过一篇文章,讲述了一个爸爸不让孩子玩手机,孩子用各种办法顶撞爸爸。
孩子考试成绩不理想,孩子没有考好,爸爸也很生气,但是他没有当着孩子的面和孩子吵架,而是和孩子说:
“爸爸去跟你妈妈说说,因为你这次考试没考好,爸爸很难过,你要和他说对不起。”
父亲的这番话,不仅感动了孩子,也感动了自己。
