到底该不该给孩子玩手机呢?在这个信息化时代,让孩子完全与手机绝缘是不可能的。可是怎样才能让孩子与手机绝缘呢?
这是家长要面对的一个难题,就是如何正确地使用手机。
诚然,手机确实可以帮助我们解决很多问题,但也有它的弊端,所以家长要了解这个问题,并且根据实际情况,因势利导,让手机成为孩子成长的助力。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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1、规定时间
有的孩子之所以沉迷于手机,无非是自制力不够,看到手机里有趣的东西,就忍不住手痒。这时候,家长就要给孩子讲清玩手机的危害,一般来说,损伤眼睛的大概是手机里的蓝光,以及一些辐射源。
如果是一些关于蓝光的手机,可以把手机调成这样的模式:手机屏幕与背景音乐的对比度不同,可以减少手机屏幕的蓝光,让人在观看时尽量将手机屏幕靠谱上。
2、找替代品
如果孩子已经对手机上瘾了,家长就要先从自身找找找原因。有些家长为了图省事,就直接把手机扔给孩子玩,让他们玩手机游戏。这种治标不治本的做法是非常错误的。孩子之所以沉迷手机,很大的原因是由于没人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主动给孩子提供一个电子产品以吸引孩子的注意力。
3、引导孩子正确使用手机
孩子玩手机的时候,有些父母为了图省事,会直接把手机给孩子玩。这样的做法是非常错误的,长时间玩手机,对于孩子的视力也会有一定的影响。父母可以在孩子玩手机前,和孩子进行一些有仪式感的游戏,比如说玩积木、看动画片等等,在游戏的过程中,父母可以和孩子进行一些互动,同时也可以丰富孩子的词汇量,促进孩子的语言能力的发展。
4、引导孩子正确使用手机
如果孩子已经对手机产生依赖,父母可以先引导孩子正确使用手机,比如说,可以和孩子一起制定玩手机的时间计划,一开始的时候孩子约定时间,到时间了就要主动收手机,如果孩子不遵守约定,家长可以适当的提醒,比如说:如果你还想再玩手机,可以和爸爸/妈妈商量,如果你现在不听妈妈的话,会有什么办法让你现在放下手机?这样的方法有时候还可以让孩子配合家长,如果孩子哭闹的厉害了,那就妥协,如果孩子没有办法,那就让他继续玩,如果孩子耍赖,那就只好看着他哭,让他感到很丢人,而且他玩手机的时间很少,他还不会离家出走,也不会抑郁症。
孩子沉迷手机,无非是因为缺少家长的陪伴和关注,当他无人陪伴时,手机的吸引力就会缩小。
美国儿童心理专家伊莎贝尔说过,孩子的“精神”只能从手机寻求满足,如果父母能多花一些时间陪伴孩子,就能帮助孩子满足他们内心的需求。
这里的“精神”指的是家庭关系中父母双方都要有参与感,一起互动,一起动手,一起实践,而不是只关注孩子玩手机的行为。
高质量的陪伴就是要和孩子一起互动,带孩子爬山、踢球、逛博物馆,向孩子讲讲生命的意义,并且带着孩子多看看身边的事物,远离垃圾快乐。
