怎样才能改变孩子玩手机的坏习惯?
【实例】
生活中,经常可以看到这样的画面:
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
第一点、孩子要正常的作息，是精气神保障；
第二点、孩子要正常的饮食，是身体营养保障；
第三点、孩子要正常的运动，生命在于运动；
第四点、良好的家庭氛围，是全家人情绪稳定的保障；
第五点，让孩子有边界地使用手机网络，减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
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父母带着孩子坐在沙发上玩手机,孩子不时的扔下一句:“妈妈,让我玩一下吧”。父母在低头玩着手机,孩子不耐烦的冲着父母喊道:“你凭什么玩手机,我就不能玩?”父母都没工夫玩手机了,却要求孩子放下手机。
“妈妈,请你不要玩手机,这样我可以让自己更舒服的哦”
“妈妈,请你这样玩手机,你看我眼睛坏了好不好”
“妈妈,请你这样玩,我的眼睛要瞎了,不想死”
“妈妈,我不想活了,你赶紧带我去医院”
孩子眼睛好的时候,是最快接受治疗的。而一旦有了坏的苗头,如同初冬的暖阳般,摧残了孩子的身心,反而得不偿失。
父母首先要做的,就是接纳孩子玩手机的现状。
不管他是沉迷手机,还是精神状态不佳,都暂时先不要求孩子做出改变。而是直接带孩子去医院就医。
只是做一些简单的眼部检查,或者父母量表,比如平时看电视、玩手机、电脑,量表的分类,孩子每个阶段的表现都是不同的,所以我们也不要总是强行要求孩子做什么事情,而是要给孩子足够的空间,让孩子来独立思考,这样也更加容易引导孩子的行为。
以上三个叛逆期,你家孩子中了几个呢?如果有出现了叛逆的情况,建议家长们一定要避开孩子的叛逆期。
