多动症孩子玩手机的危害
1. 导致孩子视力下降
儿童身体机能还处于发育阶段,每天持续用眼时间过长,造成视力下降。现在大多数孩子小小年纪就戴上了眼镜,这跟玩手机时间过长有一定的关系。据调查,爱玩手机的孩子,每天平均玩手机长达1小时以上,而且手机的电磁辐射对儿童神经系统的伤害远大于成人,过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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2. 易引发哮喘
儿童每天持续暴露在高强度的辐射状态下,且对人体的伤害是不可逆的,例如,由于手机屏幕是频闪状态,手机发出的大量电磁辐射对儿童神经系统的伤害远大于成人,过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。
4. 阻碍身体发育
孩子频繁玩手机,大量的电磁辐射会对生长发育产生不利的影响,甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外,小孩经常玩手机,活动少了,容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等等。
长时间握着手机,手部保持同一姿势,也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏,对颈椎病的形成也有一定的影响。
5. 导致睡眠障碍
研究发现,过于明亮的手机画面会影响儿童的睡眠。孩子们喜欢在黑暗中玩游戏,手机屏幕与睡眠时间都会长时间减少,且手机屏幕会发出蓝光会影响孩子睡眠。
孩子睡觉时间总是蜷缩在被窝里玩手机,对身体的危害很大,而且睡姿也会不正确,会导致孩子的颈椎病,还会影响孩子记忆力。
6. 影响视力
孩子玩手机,通常会长时间保持一个姿势,这对眼睛的调节能力会有很大的影响。时间久了,视力会出现问题,尤其是像是有些孩子,本来是发育就比较好的,如果玩手机的姿势不正确,会造成眼睛视力下降,对颈椎病的发生也是有一定影响的。
不利于亲子关系
亲子关系也是需要经营的,父母和孩子之间的感情相对是比较差的,家长的这种态度很容易让孩子出现心理问题,也会影响孩子对家长的信任度。亲子关系也会因此而受到影响,家长也会因此而变得越来越不自信,因此,亲子之间的关系也就会越来越差。
如何让孩子告别手机,爱上学习?
1、家长做好榜样
家长是孩子的第一任老师,家长的一举一动,孩子都会学习到。家长每天下班后,就沉迷于玩手机,不想阅读,不想写作业,没有一个学习的状态,孩子也会受到影响。
2、帮助孩子养成好的学习习惯
家长对孩子玩手机的行为习惯进行引导,每天坚持学习一小时,孩子的学习态度就会有所改变。比如说孩子在学习时,家长可以对孩子说,今天的学习任务很多,你只需要在完成每天的学习任务之后,先完成假期作业,再去玩手机。
3、和孩子一起制定规则
有时候,孩子不愿意遵守规则,是因为家长在制定规则之后,没有将规则落实到孩子身上,如果家长没有做到事先家长和孩子一起制定规则,那么孩子是不愿意遵守的。
孩子也是一个平等的个体,家长在制定规则之后,要给孩子制定一些规则,让孩子在遵守规则的过程中去感受规则的约束。
而不是直接将自己的想法强加在孩子身上,让他们乖乖去执行。这样的方式其实是不可取的。
家长要以平等的姿态和孩子沟通交流,让孩子养成自觉遵守规则的好习惯。
只有当孩子的秩序感被满足的时候,他们才会变得更加自律,才能够形成自己的人生观,价值观。
3、给孩子制定规则
很多家长在孩子养成习惯的时候,会过于盲目的制定规则。制定规则,目的是为了让孩子养成好习惯。
但是这种方式往往会引起孩子的反感,因为孩子并不知道规则的重要性,父母可以通过制定规则的方式来帮助孩子约束自己。
这样会让孩子更加主动,对于自控能力强的孩子,也会更加独立。
而自控能力强的孩子,不仅会懂得自我约束,在他的认知上也会更加清晰。
父母要做孩子的引导者,而不是一个控制者
生活中,父母们也是比较“贪心”的,在给孩子制定规则的时候,可能会经历着孩子的闹脾气。
