如何纠正孩子不玩手机
首先,父母要以身作则
根据世界卫生组织(WHO),“健康中国行动”将于2022年1月1日起正式实施,其目的在于提醒所有人,预防其发生高血压、糖尿病、癌症、慢性阻塞性肺疾病等疾病。如果在每天使用手机超过3小时的前提下,您的患儿可能正面临着一系列身体健康危机,比如严重的肥胖、皮肤疾病、免疫力下降甚至死亡。您要做好心理准备,根据不同的年龄段,选择合适的方法去了解他们的成长经历,让他们知道自己所处的环境可能会发生的变化,可以引导他们对事物进行比较准确的判断,让他们学会思考。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
点咨询免费领取《如何30天改善孩子沉迷网瘾》的电子书
总之,我们要在“健康”的环境中去成长,让他们明白这个世界的规则是什么,不可以随意因为一点小事就肆意妄为,也不可以经常抱怨、责骂他们。
第二,父母应该学会合理的表扬孩子,让他们知道什么是你的赞美,他们的赞美之所以这样,是因为他们对你充满信赖,信任你,当你给予他们鼓励的时候,他们会更加努力,他会获得成功,他们会取得成功。
第三,尊重孩子们的成长规律,让他们拥有自己的发展“权利”。
青春期是孩子们身心发展的关键时期,是他们探索和认知世界的重要时期。
这个阶段他们的自我意识刚刚开始,他们需要一个能够满足他们自我价值的环境,一个能够给他们展示自我价值的环境。
他们需要得到来自父母的尊重和肯定。
02 “不听话”是孩子们的天性?
当然,在儿童心理专家陈忻的眼中,十几岁的孩子追求自我独立和自我价值,是正常的发展需求,此时父母要学会理解和尊重孩子,帮助他们从这种独立自主的状态中走出。
或许在日常生活中,你的孩子也曾抱怨过:“我的妈妈很唠叨,别人跟我说她很强势,为什么总是控制不住我?”
陈忻认为,对于十几岁的孩子来说,父母的角色更应该是孩子的依靠者,而不是指挥者,父母的角色应该是“朋友”,应该是“监工”,而不是“指挥者”。
青春期的孩子渴望独立,也需要被尊重
“朋友式”的沟通模式实际上是一种不尊重孩子,对孩子过多干涉、控制,总是对孩子发出命令,这都会让孩子非常痛苦,甚至愤怒,甚至会把孩子推到对立面。
这个时候,我们父母应该尊重孩子,多去倾听孩子的心声,鼓励孩子发表自己的意见,和孩子进行平等对话。比如可以这样对孩子说:“妈妈觉得你说得很有道理,我觉得你说得很有道理,我觉得你说得很有道理,我觉得你说得很有道理,我觉得你说得很有道理,我觉得你说得很有道理,我觉得你说得很有道理”。
“孩子,我想听听你说说说这件事情的不同理由”,然后再给出我们两个人不同的意见,“你觉得应该怎么做比较好”,最后给出我们两个人不同的解决方案。
这样做的目的是要告诉孩子,我们沟通是为了解决问题,而不是“针对性的解决问题”。
四要掌握沟通的方法
“和孩子沟通要学会倾听”,其实就是学会倾听孩子的内心,因为在沟通交流的过程中,家长能够非常清楚地了解孩子的意图所需,站在孩子的角度、具体问题上,能够对症下药。
当我们一味地只看到孩子的缺点,也就永远都不知道他们真正想要的是什么。所以说,家长要学会倾听,就要多方面去了解。
了解孩子真正想要的是什么
,我们才能更好地和孩子沟通。
比如说,在孩子说话的时候,我们可以问孩子“我说的这些字你是不是很熟悉,是不是很有感觉?”这样会让孩子觉得我们在认真对待他们的话,愿意倾听他们。
而且,倾听的时候,我们要学会适当地给孩子“嗯嗯”的反馈
。
