小孩子玩手机不太好,玩手机,我们大人都快烦透了。
现在就像前几天,又看到了一则视频,小编感觉特别搞笑。
妈妈在抱着儿子,儿子在笑。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
点咨询免费领取《如何30天改善孩子沉迷网瘾》的电子书
妈妈直接用手机叫了一个,孩子立马撇着嘴巴,巴不得她滚出去。
这可怎么办?孩子这种状态,到底该怎么办?
在这种情况下,最好的办法,就是让孩子,别玩手机,出去走一走,转移一下注意力。
不要因为自己的一时疏忽,让孩子被手机控制,一旦要手机,想玩多久,就要有这种强制性的条件反射。
二、什么是“成瘾”
那到底什么是“成瘾”呢?
我们先来了解一下什么是“成瘾”?
“成瘾”指的是上网成瘾,其表现为:一旦成瘾,就会完全失去对其他活动的控制,这种状态会持续的时间比较长,比如7月27日一天。
这意味着,一旦成瘾,就会严重影响他们的社会功能,包括工作学习,比如入睡困难,工作效率低下等。
有位家长说:
“我已经将网瘾患者“帮他戒除”之后,再想办法解决根本,并不现实。
实际上,从心理学角度来讲,“成瘾”与“复发”是有本质区别的。
“复发”是指因为反复发作而造成的一种毒性精神症状,尤其是有明显的痛苦的情绪反应,吃完后或彻底结束后,精神症状会消失,但过一段时间又会再次出现重蹈覆辙。
”
事实上,对于“网络成瘾”,科学界有很多看法。
比如,虽然有不少人会觉得,酒精对身体上的痛苦会造成负面影响,但事实上,的确如此。
心理学家对大脑的不同类型的成瘾性脑区进行了研究。
发现,大部分的成瘾者存在成瘾行为的根源是心理根源:生活中缺少足够的陪伴和沟通,内心觉得无论自己做什么,还是不被别人认同,都很痛苦。
尤其是那些“有问题”的人,如果能够得到足够的陪伴和沟通,是不会成瘾的。
就像这个孩子一样,“网瘾”背后其实是缺爱。
缺爱,不仅是缺乏父母的关爱,也可能是家庭关系中缺失的一部分,比如父母常年在外忙碌,孩子缺乏情感交流,手机是唯一的连接者。
一个人如果在成长过程中受到了委屈,如果能获得来自父母的理解和陪伴,这个孩子的内心是温暖的,是安全的,是充满爱的,他就会有力量去克服困难,前行。
相反,如果父母的冷漠对待,就会让孩子缺少爱的能力,而支撑他对抗困难的能力,也就变成了父母眼中的“问题孩子”,是典型的“成瘾性人格”。
最后,我想说的是,爱孩子,就要给孩子无条件的接纳,因为接纳的同时,还要看到孩子的行为背后的动机。
所以,与其一味地否定孩子,不如去理解孩子背后的动机,通过倾听和孩子的分享,给孩子真正地赋予理解和支持,让孩子感受到父母的关爱。
(5)亲子之间最好的沟通,是彼此成就感
当父母尝试着努力给孩子创造一个好的氛围,让孩子在一个好的环境中成长,那么孩子在一种能感受到爱的环境中成长,无疑会给孩子带来更多的底气,这会让孩子更有勇气去迎接挑战。
