孩子睡觉了我在一旁关灯看手机

孩子睡觉了,我在一旁关灯看手机

今晚,我准备让孩子早睡,于是我早早关灯,准备进入梦乡。但是,当我准备睡觉时,我发现自己正在看手机。我知道这是不对的,但我真的不知道该如何处理这种情况。

目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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孩子在一旁睡觉,而我则需要专注于我的工作或娱乐。这种情况很常见,但确实让我感到不舒服。我担心我会做出什么不好的决定或影响孩子的睡眠。

我承认,我可能已经犯了一个错误,但我希望能够弥补它。我会尽量避免在孩子睡觉时再看手机,或者找一些其他的事情来做,让我能够更好地休息和放松。

我希望我们能够相互尊重和理解,尤其是在孩子睡觉时。我们应该尽量避免做出任何可能会影响孩子睡眠的事情,并确保孩子能够有一个健康的睡眠环境。

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