先做饭后玩手机的孩子

先做饭后玩手机的孩子

我是一名中学生,最近我发现了一个很奇怪的现象,就是在吃晚饭的时候,我总是会有一些时间用来玩手机。我的母亲总是唠叨我,让我快点吃完晚饭去写作业,但是我却很喜欢在吃晚饭的时候玩手机。

目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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一开始,我觉得这种行为没有什么问题。毕竟,手机也是一种娱乐方式,而且在吃晚饭的时候玩手机也可以让我放松身心,更好地享受晚餐。但是,随着时间的推移,我开始发现自己的成绩下降了很多。我发现自己无法集中精力学习,总是会分心,导致学习成绩下降。

我也发现,当我在吃晚饭的时候玩手机时,我很容易进入一个状态,就是不停地玩游戏或者浏览网页,直到吃晚饭的时间结束。这种行为让我忘记了时间,让我无法充分利用晚餐后的时间来学习或者休息。

我也意识到,这种行为对我的身体和健康有很大的危害。我发现自己经常感到疲倦和注意力不集中,这对我的学习和身体健康都造成了很大的影响。

因此,我决定改变自己的行为。在吃晚饭的时候,我会尽量集中精力学习或者休息,而不是玩手机。我也希望我的行为能够对其他学生产生影响,让他们意识到在吃晚饭的时候玩手机的危害,从而更好地利用晚餐后的时间来学习或者休息。

最后,我希望我的行为能够对其他学生产生积极的影响。我知道改变需要时间和努力,但是我相信自己能够做出正确的决定,并且努力改变自己的行为,让自己变得更加健康和积极。

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