让孩子不玩手机的方法有很多，以下是其中一种：
建立规则并严格执行
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我们可以与孩子一起制定一个规则，例如每天只能使用手机一定的时间，或者只能在特定的时间使用手机。然后，我们应该严格执行这些规则，确保孩子知道这些规则的重要性。
这样做有几个好处。首先，孩子知道规则很重要，并且会遵守这些规则。其次，我们可以帮助孩子减少手机成瘾，因为他们知道使用手机的时间是有限的。最后，我们可以提高孩子的生活质量，因为孩子们可以做一些其他有趣的事情，例如运动、阅读或与朋友玩耍。
当然，建立规则并严格执行并不总是容易的，因为孩子可能会试图逃避这些规则。因此，我们可以使用一些其他方法来帮助孩子遵守这些规则。例如，我们可以与孩子一起做手机游戏或其他有趣的活动，而不是仅仅限制手机使用时间。另外，我们可以建立一个有秩序的家庭环境，这样孩子就可以更容易地遵守规则。
最后，我想提醒家长，即使我们制定了规则并严格执行，孩子仍然可能会偷偷玩手机。因此，我们需要保持警惕，并定期检查孩子的手机使用情况，以确保他们遵守规则。
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