跑步和跳绳满分标准提高,三大球必选一,中考体育如何拿高分?

2023年广州中考体育何时考?考试项目有哪些?分值多少?评分标准有调整吗?一起来了解下。

① 2023年广州中考体育实施方案

广州中考体育,占中考总成绩的70分统一考试体育素质综合评价两部分组成。其中统一考试占50分,体育素质综合评价占20分。

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统一考试(占50分)

从2023年中考起,普通考生须参加三类项目的考试,统一考试成绩由“一类考试项目成绩 二类考试项目成绩 三类考试项目成绩”组成。统一考试安排在每年4月,缓考安排在5月进行。

其中,一类项目是必考项目(占20分),考生须在中长跑(男生1000米、女生800米)和100米游泳两个项目中二选一参加;

二类项目分为跳类和投掷类(占15分),考生须在立定跳远、三级连续蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球、推铅球5个项目中选择1项参加

三类项目为球类项目(占15分),考生需在足球、篮球、排球三大球中选择一项参加。

体育素质综合评价(占20分)

体育素质综合评价成绩总分占中考体育总成绩的20分,由“体育课成绩 《国家学生体质健康标准》成绩 体育综合知识测试成绩”三项组成,由学校组织实施考核↓↓

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体育课成绩每学年考核一次,三个学年的总分值共6分,该项目总分主要由体育课的出勤率、教学竞赛技能考核成绩组成。


国测成绩每学年测试一次,三年都参加测试就能得10分。国测的测试项目包括立定跳远、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、50米短跑、1000米(男)、800米(女)等等。

体育综合知识测试成绩安排在八下期末进行,分值占4分。

② 关于统一考试的评分标准

2023年体育考试对考生来说,主要变化之一是中长跑一分钟跳绳项目评分标准的调整。

其中男子1000米的满分标准从3分29秒提升至3分21秒女子800米从3分14秒提升至3分06秒一分钟跳绳满分标准从2022年的188次提升至2023年的194次

各类体育考试项目的评分标准如下图↓↓

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③ 三大球必选一,怎么选?

中考体育考试的选择范围变大了,必要选项变多了,满分标准也提高了,如何才能选取最佳考试方案?

家长和考生不妨参考往年各项目的详细数据。2022年,各个项目考生选择人数情况为:必选项目中,中长跑103243人、游泳3246人。其余项目里,足球98547人、一分钟跳绳61692人、三级连续蛙跳30794人、立定跳远15467人、投掷实心球9119人、篮球3791人、推铅球2247人、排球544人。

可以看出,足球、一分钟跳绳成“热门”项目。另外,学生可以选择自己感兴趣并且擅长的项目,尽可能回避自己的短板项目。

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2023年中考,考生须在三大球里选择一项进行考试,主要考试方法如下↓↓

01足球

足球考试用球男女统一标准为4号足球。考生须完成颠球(男10次、女5次)→按规定线路绕杆跑→完成挡板两次传接球和运球过杆→最后在规定时间内完成射门→通过终点。

足球考试项目中,男生的满分标准为47.3秒,女生的满分标准为49.3秒。

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(足球考试线路图)

02篮球

篮球考试用球为6号球。考生按规定线路运球→把球准确传进目标圈→到篮球架下取球运球至面对篮筐两侧各投中一次篮→自抢篮板后连续绕过多个标志杆→运球行进间投篮→命中后自抢篮板快速运球返回出发点。全程共1次传球、3次投篮,并运球绕过5个标志杆。

篮球考试项目中,满分标准为男26.5秒,女28.5秒。

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(篮球考试线路图)

03排球

排球项目要求起跑、移动、2个发球、3个自垫球、2个自传球、1个扣自抛球,最后跑回发球区。

排球考试项目中,男生满分标准为23秒,女生为25.5秒。

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(排球考试线路图)

④ “返穗生和往届生”考试成绩评定

一、外地返穗生统一考试成绩按在穗普通考生标准计算,其体育素质综合评价成绩满分为20分,为体育课成绩与《国家学生体质健康标准》成绩之和。

外地返穗生的统一考试按在穗普通考生标准计算,体育素质综合评价满分20分,需要提供初中在读学校的七、八、九年级的体育课成绩和《国家学生体质健康标准》测试参加情况。体育课成绩满分9分,《国家学生体质健康标准》测试参加情况满分11分。

二、往届生不计算体育综合素质评价成绩,只计算统一考试的成绩,满分为70分(2023年始统一考试项目分值为:一类30分、二类20分、三类20分)。

⑤ 特殊类考生成绩如何评定?

特殊类考生若计划在中考体育考试选择免考、择考,其认定条件和成绩评定办法如下:

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此外,视力障碍、听力障碍、智力落后、自闭症谱系、脑瘫、肢体障碍等特殊考生,可申请参加特殊体育考试。在普通学校随班就读的特殊考生,可选择在特殊考场参加特殊体育考试,也可选择在普通考场参加普通体育考试。

参加特殊体育考试的考生统一考试成绩取个人所考项目得分的平均分;如只考1个项目的取所考项目得分,再乘以0.5。在普通学校随班就读的特殊考生,体育素质综合评价参照普通考生的办法执行;在特殊学校就读的特殊考生,只计算统一考试的成绩,满分为70分。

1、2023年起,中考体育的统一考试里,中长跑和一分钟跳绳满分标准再提高,三大球类考试必须三选一;

2、根据市招考办公布的数据,一分钟跳绳和足球是热门的选考项目。不少考生反映即使足球是零基础也容易拿高分,考试难度较低;

3、占中考体育总成绩20分的体育素质综合评价中,3年体育课成绩连续获得优秀可获6分满分,3年都参加国测就能拿10分满分,八下期末参加体育综合知识测试,答对40道单选题可得4分满分;

4、在统一考试中,学生可以选择自己感兴趣并且擅长的项目,尽可能回避自己的短板项目。

强身健体拿高分,体育锻炼动起来,谨记量力而行,安全第一!

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