小孩子不能玩手机，因为过度使用手机会对身体和心理产生负面影响，具体可以参考下述原因：
1. 对眼睛的影响：过度使用手机会让眼睛长时间处于同一距离，容易引起眼睛疲劳，甚至导致近视。
2. 对身体的影响：过度使用手机会让身体长时间处于同一姿势，容易引起脊椎弯曲，甚至导致颈椎病。
3. 对大脑的影响：过度使用手机会干扰大脑的正常功能，导致记忆力下降，思考能力下降等问题。
4. 对社交的影响：过度使用手机会影响孩子与周围人的交流，让孩子变得孤独，甚至导致社交能力下降。
因此，为了保护孩子的健康，应该限制孩子使用手机的时间，并寻找其他有益的活动来替代手机。以下是一些帮助孩子减少手机使用的方法：
1. 制定规则：与孩子一起制定使用手机的规则，包括每天使用手机的时间和地点。
2. 创造有益的环境：为孩子创造一个没有手机的环境，例如在户外活动或阅读书籍。
3. 转移注意力：当孩子使用手机时，尝试转移他们的注意力，例如通过游戏或户外活动来吸引他们。
4. 奖励正面行为：当孩子遵守规则并减少使用手机的时间时，可以给予奖励，例如表扬或小礼物。
因此，家长应该尽力保护孩子的健康，限制孩子使用手机的时间，并寻找其他有益的活动来替代手机。
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