现代社会，手机已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。对于很多人来说，玩手机已经成为一种生活方式，而对孩子来说，玩手机也可能会成为一种不良的影响。如何让孩子不玩手机，不玩游戏呢？下面是一些建议。
首先，家长应该树立正确的观念。家长应该认识到，手机虽然可以带来很多好处，但是过度使用也会带来很多负面影响。比如，孩子长时间使用手机会损害眼睛，影响身体健康，甚至会影响学习成绩。因此，家长应该尽可能限制孩子使用手机的时间，并且与孩子一起制定使用手机的规则。
其次，家长应该给孩子提供有益的替代品。比如，家长可以通过阅读、绘画、运动等方式来吸引孩子的注意力，让孩子远离手机。此外，家长还可以给孩子买一些益智游戏或者玩具，帮助孩子开发智力，提高学习成绩。
第三，家长应该给孩子制定明确的规则。家长应该与孩子一起制定使用手机的规则，包括使用时间、内容限制等。同时，家长也应该明确监督孩子遵守规则的方式，比如记录孩子使用手机的时间，与孩子进行对话等。
最后，家长应该积极与孩子沟通。家长应该多与孩子交流，了解孩子的想法和感受。同时，家长也应该耐心地与孩子沟通，帮助他们理解手机使用的危害，从而更好地控制孩子使用手机的时间和内容。
总之，让孩子不玩手机需要家长的正确引导和积极沟通。家长应该树立正确的观念，提供有益的替代品，制定明确的规则，并且与孩子进行有效的沟通。只有这样，家长才能帮助孩子健康成长，远离手机使用带来的负面影响。
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