尊敬的孩子：
写这封信是想告诉你一些有关手机使用的信息。我知道你现在已经沉迷于手机，并且已经对你的身体和学习造成了一些负面影响。但我想提醒你，手机使用是有风险的，并且它并不能成为你生活中必不可少的一部分。
手机使用会让你分心。当你沉迷于手机时，你往往会忽略你的家人和朋友，并且你的学习成果也会因此受到影响。
手机使用会让你生病。长时间使用手机会导致眼睛疲劳，头痛，失眠等问题。
手机使用会让你失去一些重要的机会。当你沉迷于手机时，你往往会错过与家人，朋友，老师等人的沟通，并且会失去一些学习机会。
我知道这些负面影响并不是空穴来风。许多研究表明，手机使用对身体健康和学习成果都有很大的负面影响。但我想告诉你，这并不是因为你自己的原因。手机使用是一个全球性的问题，许多孩子都有类似的经历。
所以，我建议你改变你的习惯。
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