小学一年级学生心理健康辅导记录
学生姓名：小明
学生年龄：一年级
学生性别：男
学生情况：小明是一个活泼开朗的小男孩，但是最近他总是感到情绪低落，没有精神，不爱上课。老师和家长都寻求帮助，进行了心理健康辅导。
辅导时间：2023年2月19日
辅导地点：学校心理咨询室
辅导老师：小红
辅导内容：
1. 了解小明的家庭背景和日常情况，询问他的情感状况，了解他在生活中遇到的问题。
2. 引导小明分享自己的情感，让他表达自己的情绪，理解自己的情绪。
3. 给小明提供一些情绪调节的方法，如深呼吸、放松肌肉等。
4. 与小明一起探讨一些生活中的困难，鼓励小明寻求帮助，解决遇到的问题。
5. 给小明提供一些学习建议，帮助他在学习中缓解压力。
辅导记录：
日期：2023年2月19日
时间：10:00-11:30
地点：学校心理咨询室
记录：
小明：老师，我感觉好点了。
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