尊敬的儿子：
我写这封信给你，是因为我知道你对玩手机上瘾的情况有些担心。我想告诉你，这并不是一件好事，它不仅会影响你的健康，还会影响你的学习和成长。
首先，玩手机时间过长会影响你的身体健康。长时间的低头玩手机会让你的眼睛疲劳，头痛，肩颈疼痛等问题。而且，过度使用手机还会让身体缺乏运动，导致肥胖和慢性疾病的风险增加。
其次，玩手机上瘾会影响你的学习。过度依赖手机游戏和社交媒体会让你失去对课本和课堂的兴趣，导致学习效率低下，甚至丧失学习兴趣。
最后，玩手机上瘾会让你成为社交孤立的人。长时间与手机接触会让你与现实生活中的人疏离，缺乏交流和互动，导致孤独和抑郁等问题。
因此，我建议你减少手机使用的时间，多参加户外活动，与同学们交流，培养兴趣爱好，建立良好的人际关系。我希望你能够意识到，手机虽然是一种有用的工具，但它不应该成为你生活的唯一伴侣。
祝你健康，快乐！
你的父亲
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