四年级小学生不想上学，可能是因为他感到压力、无聊或者缺乏动力。这时候，让他参与一些有趣的活动，比如体育游戏、科学实验、DIY手工制作等等，可以帮助他放松心情，培养兴趣爱好，增强自信心和独立性。
以下是一些适合四年级小学生的锻炼活动：
1. 体育活动： 小学生的身体健康非常重要，因此让他们参加体育活动可以增强他们的身体素质。比如跑步、跳绳、篮球、足球等等。
2. 科学实验： 科学实验可以让学生探索新的科学概念和知识。可以让他们学习化学、物理、生物等等。比如制作饮料、制作糖果、制作面包等等。
3. DIY手工制作： DIY手工制作可以让学生发挥想象力和创造力。可以让他们制作手链、项链、海报、纸雕等等。
4. 体育游戏： 体育游戏可以让学生在游戏中锻炼自己的身体和大脑。比如跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等等。
5. 社交活动： 小学生需要与同学和教师建立良好的关系。因此，让他们参加社交活动可以帮助他们提高自信心和沟通能力。比如举办派对、组织游戏、参加演出等等。
以上是一些适合四年级小学生的锻炼活动，通过参与这些活动，可以帮助他们放松心情，培养兴趣爱好，增强自信心和独立性。同时，也可以让学生在学习中更加积极和专注。
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