轻微抑郁休学

轻微抑郁休学

我是一个学生,曾经患有轻微的抑郁。休学一年之后,我才能够重新回到学校。这一年的经历让我更加坚强,也让我更加珍惜我的学业。

当我进入大学时,我发现自己对于学习不再感兴趣。我的成绩开始下降,我感到绝望和无助。我不知道该怎么办,我开始逃避学习,我不想面对失败。我的情绪越来越糟糕,我开始变得焦虑和不安。我开始担心自己的未来,我担心自己无法完成学业。

我试图寻求帮助,我向家人,朋友,辅导员寻求帮助。但是他们告诉我,我需要坚强,我需要面对挑战。他们认为我太过脆弱,我无法胜任学业。他们认为我需要更多的休息和放松,让我的情绪得到调整。

我开始放弃治疗,我开始逃避现实。我开始变得懒惰,我不愿意做任何事情。我的情绪变得越来越糟糕,我变得更加孤独和无助。我开始觉得自己无法面对挑战,我无法完成学业。

最终,我决定休学一年。在这一年中,我寻求心理治疗,我学习如何管理情绪。我学习如何面对挑战,我学习如何完成学业。在这一年中,我变得更加坚强,我变得更加珍惜我的学业。

现在,我已经重新回到学校,我变得更加珍惜我的学业。我知道,我只需要努力就可以取得好成绩。我知道,我只需要面对挑战就可以取得成功。我轻微抑郁休学的经历让我更加坚强,也让我更加珍惜我的学业。

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