我还记得我抑郁症病龄的时候，我还是一个年轻的学生。那时候，我感到自己无法融入这个世界，每天的心情都很低落，常常感到孤独和无助。
我开始担心自己是否有什么问题，于是我去看了医生。医生向我介绍了抑郁症的症状，并告诉我这是一种严重的心理疾病。我感到震惊和害怕，我不知道该如何面对它。
我开始寻找治疗抑郁症的方法，我尝试了药物治疗和心理治疗。但是，这些方法并没有让我感觉更好，反而让我更加痛苦和沮丧。我开始意识到，我可能需要更专业的帮助。
于是，我开始寻找抑郁症患者寻求帮助的途径。我加入了一些抑郁症患者的组织，和他们一起分享我的经验和感受。这些组织给了我很多支持和鼓励，让我感到自己不是孤单的。
现在，我已经经历了多年的抑郁症治疗。我学会了如何应对它，并且变得更加坚强和自信。我知道，抑郁症不是终点，而是一个需要面对的过程。我会继续寻找支持和帮助，以便能够更好地应对未来的挑战。
抑郁症病龄，虽然漫长，但也是一个值得回忆的经历。它让我认识到自己的问题，也让我学会了如何面对它。我相信，只要我们不放弃，就一定能够克服它，走向更好的未来。
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