请问什么叫抑郁症？
抑郁症是一种常见的心理健康问题，它的症状包括情绪低落，失去兴趣，精力不足，以及自我负面评价等。抑郁症常常导致人们感到绝望，无助和孤独，甚至可能导致自杀的想法。
抑郁症是一种医学问题，需要通过专业的医疗手段进行治疗。患者应该寻求医生的帮助，并且接受治疗。治疗可能包括药物治疗，心理治疗，或两者的结合。
除了治疗外，人们也可以通过改变生活方式来缓解抑郁症的症状。这可能包括保持规律的作息时间，增加锻炼量，以及与亲朋好友保持联系等。
抑郁症不是一个人的问题，它可能会对人们的日常生活造成严重影响。因此，我们应该重视抑郁症，并寻求专业的帮助。如果您或您身边的人患有抑郁症，请尽快寻求医疗帮助。
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