不上学癔症:我的故事
我从小就不喜欢上学,感觉学校的所有事物都非常枯燥乏味。我总是在放学后才会去学校,即使老师布置的作业已经非常多了。这让我感到非常困惑和焦虑,我不知道该怎么办才能让我更喜欢学习。
我开始试图改变我的情况,我尝试参加各种活动,比如体育队、音乐课和社交俱乐部,但所有这些努力都没有帮助。我仍然觉得学校的事情非常困难,我甚至开始担心我是否应该放弃学习。
然而,我的家人和朋友并没有放弃我。他们不断鼓励我尝试新的事物,告诉我学习也可以有很多乐趣。他们帮助我找到了一些方法,比如阅读有趣的书籍、听有趣的音乐、和朋友一起玩游戏等等。这些尝试帮助我逐渐适应了学校的生活,我也开始发现自己对学习有了一些新的兴趣。
然而,我的不上学癔症并没有彻底消失。我仍然不喜欢在在课堂上听讲,我仍然喜欢在放学后做自己喜欢的事情。我发现自己很难克服这种情绪,我开始寻求专业帮助。
经过咨询心理医生,我学会了一些应对不上学癔症的方法。我意识到,我需要找到一种方法来让自己感觉更好,而不是更差。我开始培养自己的兴趣爱好,并尝试参加一些社交活动。我也学会了如何管理自己的情绪,并在压力下保持冷静。
现在,我已经克服了不上学癔症。我仍然不喜欢上学,但我学会了如何面对这种情况。我相信,如果我能够一开始找到一种方法来让自己感觉更好,我就不会浪费那么多时间和精力在不上学这件事情上。
