适合全家口味的特色菜,做法新意独特,味道又鲜又嫩

糖醋鸡块

材料

主料:大只鸡髀2只(重约600克),姜丝1汤匙,葱2条切丝,鸡蛋半只。

调料:麻油,胡椒粉少许,盐1/3茶匙宴友食用油。

芡:浙醋3汤匙,水3汤匙,茄汁11/2汤匙,糖21/2汤匙,生粉一茶匙,盐1/4茶匙。

做法

1、鸡髀洗净抹干水,斩件(或去骨,肉切厚件);加腌料腌20分钟。

2、鸡蛋加生粉2汤匙拌匀成浓糊状,加入鸡块搅匀。

3、烧热平底镬或中式镬,放下适量之油烧滚,将鸡一件件放入油渣中,炸熟捞起。

4、在碗中放下1汤匙油,爆香姜丝,下芡煮滚,放下鸡块炒匀上碟,放下葱丝。

 

【回锅冬瓜】

材料

主料:冬瓜一斤,辅料:青,红辣椒各两个,豆瓣酱一大匙,酱油两大匙,白糖半咖啡匙,香葱三棵,盐,味精适量。

做法

1.冬瓜一斤,青、红辣椒各两个,豆瓣酱一大匙,酱油两大匙,白糖半咖啡匙,香葱三棵,盐、味精适量宴友食用油。

2.冬瓜切厚片;青、红辣椒均切丝;香葱切段;将豆瓣酱、酱油、白糖同放在一个碗里调成味料。

3.锅中加水烧沸,下冬瓜片加盖用大火煮软,捞出沥干水分。

4.炒锅中放油烧至四成热,下青、红椒丝、葱段炒出香味。

5.再下味料炒约半钟。

6.倒入冬瓜片、盐、味精。

7.炒约半分钟后起锅装盘即成。

 

豆豉鲮鱼炒油麦菜

材料

油麦菜500克,豆豉鲮鱼1/2罐,蒜头适量,生姜适量宴友食用油适量

做法

1.油麦菜清洗干净,切成两段(也可以不切),豆豉鲮鱼放进碗里,用筷子弄成小块,姜切碎,蒜头切片

2.热油锅,爆香姜丝和蒜瓣

3.倒入豆豉鲮鱼炒出香味

4.倒入油麦菜,猛火煸炒

5.放1小勺白糖

6.放少量盐,因为豆豉鲮鱼是咸的,所以放盐要适量,不要放多了

7.翻炒均匀,油麦菜断生即可关火

8.装碟后即可食用

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