网瘾LOL：健康的“游戏”习惯
随着互联网的普及，越来越多的人沉迷于英雄联盟等网络游戏。网瘾LOL已经成为了一个热门话题，但你真的了解它吗？
在游戏中，我们往往需要长时间地保持在线状态，并且需要不断地进行思考和决策。这种状态下，我们的大脑容易受到游戏的影响，产生兴奋和紧张的感觉，最终导致我们失去对现实生活中事物的关注。
长期沉迷于网络游戏会对我们的身体和心理健康产生负面影响。首先，它会对我们的身体健康造成危害，比如增加肥胖率，降低运动能力，增加心血管疾病和糖尿病的风险等。其次，它会对我们的心理健康造成负面影响，比如增加抑郁症和焦虑症的风险，降低社交能力，影响学业和职业发展等。
那么，如何摆脱网瘾LOL的影响呢？我们需要意识到网瘾的危害，尝试寻找其他的健康娱乐方式，比如运动，阅读，绘画等。同时，我们需要制定一个合理的游戏时间计划，并且保持健康的生活方式，比如定期锻炼，健康饮食，良好的睡眠等。
网瘾LOL虽然是一种有趣的娱乐方式，但如果过度沉迷，它可能会对我们的生活带来负面影响。因此，我们需要意识到网瘾的危害，并且采取积极的措施来摆脱它的影响，以保持身心健康。
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