每个爸妈都希望自己的孩子更聪明，但是有时候孩子天生智商不够出众，这难免让爸妈有些小小的失落。但是没关系，孩子的智力水平除了受先天因素的影响，还受许多后天因素的影响。
经常帮孩子锻炼脑力，就能起到提升孩子智力水平的作用。
对于学龄前或者刚上小学的孩子来说，学东西最主要用到的就是记忆力和反应力，这两种能力，爸妈就可以在日常生活中，通过每天简单的练习来进行锻炼。
一、练眼球
很多孩子现在每天都在捧着手机看动画片玩游戏，一看就是好长时间，眼睛一直都是瞪直的。在玩手机期间，孩子的大脑都是木的，有时候眼神显得很呆滞，这不仅对孩子视力是一种伤害，对孩子的大脑也是一种损伤。
所以宝妈不妨监督孩子养成这样一个习惯：每天睡觉前或者看电视玩手机眼睛疲劳后，水平转动眼球一小会儿，别小看这个动作，它不仅能帮助孩子恢复眼部肌肉的活力，还能让孩子“换换脑子”，对修复记忆也很有帮助。
二、练左手
不管是从小教孩子吃饭，还是孩子上幼儿园之后学写字，我们往往教孩子用右手来学习。虽然用单手学习技能更快一些，但是在这个过程中，左手得不到锻炼，长此以往，孩子的左右半脑得不到均衡的发展，对智力的开发是一种损失。
孩子在小时候，其实主要靠的是右半脑，但是随着学习过程中不断的练习左半脑，逐渐转变为依靠左半脑，右半脑90%的潜力并没有得到开发。右半脑控制的是左手，所以说，宝妈们不妨让孩子练习左手写字或者双手写字，常年下来，一定会有不小的改变。
三、练回想
孩子的记忆力，不仅体现在主动背东西时的快慢上，还体现在无意识回忆叙述时的还原度上。
爸妈要养成每天孩子放学回家，在路上和和孩子一起回忆今天发生了哪些事情的习惯。比如说，问一问孩子今天老师课上讲了什么，哪位同学受到老师表扬了，还可以问一些更细节的东西，老师今天穿了什么样的衣服，课堂上玩了几个游戏，今天的课文大家一共读了几遍等等。
回答这些问题的过程，就是孩子情景还原的过程，这是需要动脑子的，这个过程对提高孩子的记忆力很有帮助。
四、练观察
孩子记得牢不牢，一定程度上取决于孩子印象深不深，而印象深不深，也取决于孩子观察是否细致。
观察和描述，不仅有利于孩子更好的记忆，还有利于孩子理解能力的提高。同样是去动物园看动物，观察细致的孩子，和不会观察的孩子，收获是不一样的。
就像福尔摩斯一样，从很小的细中，展开联想和推测，能够得到无限的信息，爸妈一定要帮助孩子养成爱观察的好习惯。
比如到一个新的地方，爸妈可以通过问问题的方式启发孩子观察和思考。从形状、颜色、位置等角度，都可以提问孩子，遇到有意思的事物还可以给孩子讲述一下这种现象的原因，其中的道理，这种方式教出来的孩子，往往更善于思考，以后主动观察也会成为孩子的习惯。
有了这四个习惯，孩子的在记忆力、观察力、反应力、联想力等多方面都会有不小的提升，智力水平自然也会有所提升，在原来智商的基础上增加几分完全不成问题，对孩子以后的学习、工作和生活也会非常有帮助。
