首先，想要调理宝宝斜颈，宝妈们先要搞清楚宝宝斜颈的原因，方法很简单：
①送去医院拍一个片看看宝宝胸锁乳突肌是否有包块，如果有医生会告知你按摩方法，回家就给宝宝热敷和按摩。
②是否因为宝宝斜视导致宝宝斜颈，这个可以自己在家判断，宝妈拿一个宝宝爱玩的玩具让他看，你观察他看玩具的视线是精准又直接的看向玩具还是会偏一下头用一只眼睛看过去，因为宝宝斜视的话他会看不清楚，就会找一个他能看见的角度斜过去看。
③如果排除了这两点没有包块和斜视，那百分之九十五就是惯性的斜颈，惯性斜颈很普通，因为大人的抱姿，宝宝长期一个方向睡觉都容易导致宝宝斜颈，这个惯性斜颈最容易调理，不用惊慌。
最后一点，也是宝妈们最关心的一点，到底怎么给宝宝睡，偏左还是偏右，有人说偏左，有人说偏右，众说纷坛直接给人家整懵，因为我之前也是那样过来的，太难了，废话说多了，现在开始进入正题。
一、惯性斜颈宝宝首先第一步，确定宝宝偏向哪一边。
①以我的宝宝为例，宝妈看图片直观就是偏右，但并不是偏右，你看到的右边其实是宝宝的左边，切记，要看宝宝的头是偏向她的左边还是右边。切记，要看宝宝的头是偏向的她的左边还是右边，而不是你看到的。
②我的宝宝脑袋偏左，下巴偏右，所有左边是宝宝的患处，那么在调理的过程中，睡觉的时候就睡相反的方向，侧睡让宝宝偏右，就是右脸贴床，身体也跟着侧起来。
③还有非常非常非常重要的一点，那就是少抱宝宝，白天的时候我是在客厅地上铺了一个爬爬垫，把宝宝健身架放爬爬垫上面，让宝宝趴着玩，宝宝的头会抬起来看健身架的玩具。如果没有健身架，宝妈也可以拿宝宝平时爱玩的玩具去逗宝宝让宝宝抬头，然后左右晃动，宝宝也练习了抬头和左右转头，注意，这个只针对能练习抬头的宝宝！
④家长可千万不要因为心疼宝宝一直抱着不撒手，这可是会害了宝宝哦。我家闺女只要醒的时候我就不抱一直放在垫子上趴着玩，累了以后她哭闹我就给她翻过来平躺着玩，情绪好了以后我又让她趴着。
现在她已经习惯趴着抬头玩了，而且颈部非常有力量，还有平时抱着喂奶的时候不要老是一个方向，换着来。做到以上三点坚持一个星期必然能见成效。
最后，习惯性斜颈的宝宝是很容易反复的，和家长怎么样带孩子的习惯是分不开的！所以宝宝的斜颈调理好以后，宝宝睡觉就可以左右平躺轮流睡，这样既能防止宝宝再次斜颈，也能给宝宝一个完美的头型哦！
