1、青豆炒熟
2、将喜欢的配菜切成青豆大小的丁，热油下锅
3、倒入酱油继续翻炒至配菜全熟
4、装盘出锅
小朋友很喜欢吃哦 青豆一定要焯熟
大豆味甘、性平，入脾、在肠经；具有健脾宽中，润燥消水的作用。
干炒萝卜丝（咸菜炒萝卜丝） 今天去集市上买了两个红萝卜回来。萝卜大家都知道营养价值非常高，有一句俗语说得好，冬吃萝卜，夏吃姜，也就是说到冬天的时候一定要多吃一些萝卜，不管是红萝卜、…
用料 金针菇 100克 肥牛片 300克 香葱 2根 小米辣 3个 蒜 3瓣 六月香豆瓣酱 1勺 六月香甜面酱 1勺 味达美臻品料酒 1小勺 做法步骤 1、准备食材。 2、金针菇洗…
魔芋最好吃的方法,比肉还香,家中来客必备家常菜（麻辣魔芋怎么做好吃） 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味…
“一杯鲜豆浆，营养又健康”，豆浆能增强人体免疫力，延缓衰老，调节女性内分泌，被称为“植物奶”。爱喝豆浆的我今天给大家推荐6款多种豆类搭配制作的养生豆浆，它的营养成分和保养功效比单一…
鸡汤怎么炖才好喝,到底要不要焯水?（炖鸡汤是先焯水还是直接炖?都不对） 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五…
南瓜饼这样做最好吃（南瓜饼简单又好吃的做法） 饮食菜谱是每一个家庭成员的营养供及的重要保障，左养右学教育赖颂强讲，如何根据黄帝内经讲的五色五味的食物，来选择适合家人的…
平时大家在家都喜欢自己捣鼓凉皮吃，做凉皮的时候很多朋友都会加面筋，入味劲道还好吃的面筋，味道总是让家人非常喜欢。而每次给家人做凉皮或者凉面的时候，我们都会买一些面筋回来，切碎之后和…
今天我们来一道好吃易做的家常豆豉鱼，做法很简单，成品鱼肉酥嫩，搭配豆豉的咸香，鲜香入味让你在这炎炎夏日里也能胃口大开！ 所需食材：鱼，永川豆豉，干辣椒，老姜，小葱；调味需要用到：盐…
现在开始逐步的进入夏天了，大家喝冷饮的频率也逐步的高了起来，以前几块钱一杯的奶茶，现在的价格也开始往15块以上发展，瞬间感觉自己的工资都不够喝奶茶的了。要说最适合夏天的饮料，那一定…
用料 大骨（棒骨） 2根 葱 适量 姜 适量 花椒大料 适量 香菜 1根 做法步骤 1、大棒骨洗干净 2、锅里加冷水，放大骨头煮开，撇去浮沫，捞出清洗干净 3、放入配件，葱段，姜片…
