1、青豆炒熟
2、将喜欢的配菜切成青豆大小的丁，热油下锅
3、倒入酱油继续翻炒至配菜全熟
4、装盘出锅
小朋友很喜欢吃哦 青豆一定要焯熟
大豆味甘、性平，入脾、在肠经；具有健脾宽中，润燥消水的作用。
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冬天是疾病高发的季节，这个时候需要多补充一些蛋白含量高的食物。众所周知的是，肉类，蛋类和豆制品中的蛋白含量高，但是随着肉价上涨，猪肉牛肉都要几十块钱一斤，的确有些吃不消。其实菌类中…
